课程概要：
抱怨不是坏事，抱怨背后是有良好的期待，通过抱怨可以理解自己的需求，抱怨之所以是坏事，是因为把自己满足自己需要的期待放到了别人身上，所以也和成长无缘了。
个人感悟：
我之前买过一本书叫做《宽容是最好的进步》，是一本纯心灵鸡汤类的书籍，里面其实就是讲了抱怨、理解、宽容三者之间的联系。
我觉得抱怨的情绪每个人都有，只是看谁能把这个情绪控制好，最近失控的情绪恰好就是“抱怨”的情绪，我缺乏的能力其实就是控制自己负能量的能力。
我一直没有在正规的企业工作过，我也特别梦想去正规企业磨炼和规范下自己，因为我认为有了高层和底层的约束，会更加的拥有控制的力量。但是后来我发现并不是
我有一个好闺蜜，她长相美丽，但脾气暴躁，她毕业后去过两家公司，全部都是中美合资的外企，收入不高，但是要求不少，每天跟我抱怨她们Team的哪个哪个领导又说她了，她要辞职巴拉巴拉的~
事实证明，她确实辞职了，而且是跟他的HR大吵一架后辞职了
这件事情我突然想通了，其实情绪的管控，尤其是像抱怨这类消极的情绪，其实不是外界给你禁锢住，你就能控制住的，这种情绪自己不消灭，总有一天也是会爆发，无论你是在哪里工作，其实都是在为自己而工作。
所以我想如果抱怨解决不了任何的事情，那还莫不如闭嘴做好现在-ಥ_ಥ
