2021-02-04周检视(28-3)

本周是忙碌的一周,前半截忙工作,后半段忙带娃。

健康方面:

早睡依然能够达标,还是因为跟孩子一起睡觉。

运动,前半截忙工作没有时间运动。但是后半段每天跳抖音视频7-8遍,而且每天到海边,运动步数每天都是超1万步,所以运动量目前来看还是达标的。

后半段发现起床比之前要晚一个小时以上,可能是因为运动太多太累导致。决定晚上睡觉时间还要提前。因为担心影响第五次的组会。

学习方面:

《内在动机》完成第一部分的学习,发现这里头提到的“非控制性的赞美”、“支持自主与设定规则共存”跟《非暴力沟通》有一些相关性的东西。沟通很重要。

《非暴力沟通》继续阅读,很快就收尾。

家庭方面:

每天上午先催促老大学习,陪老二学习识字、成语故事、数学思维课;老大的英语课开始后,我就又陪老二画画;中午陪老二午休,下午又看看老大的英语学习,然后带她们去海边玩,所以我的工作只能是碎片时间,《非暴力沟通》在海边阅读,《内在动机》是晚饭后完成。

工作方面:

换用1todoS录入任务,按照清单完成。

易效能2.0:

第四次小组会,小芬的分享非常棒,干货满满,很多的同班伙伴参与进来学习。以教带学,这种方式很好。

很庆幸我们找到了这么一个好的方向,挖掘组内成员,提升和锻炼组内成员能力,也扩大我们组的影响力。

本周我们继续期待北大才子的分享。

本周将李抒和小雨的费用发放完毕,同时跟刘苹、慧婕交流毕业典礼视频。

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