王小波曾经说过这样一句话——
人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。
当你在职场中遭遇痛苦的时候,别急着下结论,更别急着做出任何决定,而是先安抚好自己的情绪,再去思考背后的问题。
在工作中,你可以运用规章制度、表格文件、工作流程等工具将琐碎的事务予以格式条理化,同时锻炼自己觉察情绪的能力,以便做出合适的反馈。
这个世界上,没有哪个职场人是天生的“高情商”,所有的高情商都是后天刻意训练和努力的结果,与其说是上天垂青,不如说是天道酬勤。
王小波曾经说过这样一句话——
人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。
当你在职场中遭遇痛苦的时候,别急着下结论,更别急着做出任何决定,而是先安抚好自己的情绪,再去思考背后的问题。
在工作中,你可以运用规章制度、表格文件、工作流程等工具将琐碎的事务予以格式条理化,同时锻炼自己觉察情绪的能力,以便做出合适的反馈。
这个世界上,没有哪个职场人是天生的“高情商”,所有的高情商都是后天刻意训练和努力的结果,与其说是上天垂青,不如说是天道酬勤。