主题：NLP卓越关系公益课
主讲人：鲁迪予Aaron Rudy（发心：一百场免费公益课）
举办者：头马精英阅读俱乐部
地址：东风中路广州交易广场 （纪念堂）
时间：2018-05-03
在纸上写上三个我是谁，然后写出你的答案
我是谁？IT公司的员工；
我是谁？两个孩子的父亲；
我是谁？我的见性，宇宙即吾心，吾心即宇宙。
分别在三个“我是谁”的背后写上你的感觉？
我对应的感觉是
1) 责任
2）爱
3）觉悟，突破小我，精进
区分想法和感觉，想法=头脑，感觉=心灵
感觉可能是错的吗？身体和感觉永远是对的，只是语言和行为可能无效。
认知
思想，这两者属于头脑
感觉，属于心灵，幸福是一种感觉。
爱情、婚姻跟亲密关系有什么区别？
爱情：男女之间的爱慕之情，也许不是跟配偶之间的关系。
婚姻：婚姻是两个人之间的法定关系，正常有爱情的关系，也可能是爱情的坟墓。
亲密关系：亲密关系可以是伴侣的关系，也可以是亲子、兄弟姐妹的关系，还可以是同性之间的灵魂伴侣。
关系来自于感觉，关系的变化就在感觉的变化中。
一件事物，你的心灵不接受它，它就会变坏或者离开你。如果你心灵爱他、享受它，它就会来到。
“感觉”是由自己的内心创造的，外界一切事物都只是投影，源头在自己的内心。
关系演变模式：
吸引期
欣赏期（一切往好处想，很正能量：你真是越看越漂亮。他不来接我，一定是在加班忙着）
习惯期（很有些事习以为常看不见了：离家出走饿了几天；大伯你真好，竟然送我这位陌生人一碗面吃；看得出你是位懂得感恩的人，我给你送一碗面你就感谢我，你妈给你煮了二十年的饭）
期望期（有期望就会有失望：都一起这么久了，你应该知道我喜欢什么送我什么！[你不告诉我，我怎么知道]）
失望期（产生负面幻想：他是不是不爱我了）
---------危险临界线-----------
确认期（搜集证据，证明负面幻想：那么晚还在聊微信，告诉我她是谁？）
破裂期（憎恨、报复）
内疚、怨恨，都是因为过去的事情而产生的，是活在过去
焦虑、恐惧，都是因为未来的事情而产生的，焦虑是恐惧的一种体现，都是活在未来
以上的状态都不是活在当下。
给我一只笔，给
再给我一只笔，给
再给我一只笔，我没有笔了
你只能给予你所拥有的东西，而不能给予你没有的东西。
当你心中没爱，你就不能给予爱，你会用匮乏爱的那种模式去给予爱，别人是接收不到你的爱的（即使你自认为给予爱），别人接受的只是压力、痛苦、愧疚。
母亲：要不是因为你，我早就离婚了，不会一直忍到现在。我还不是一切都为了你，你现在竟然这样对我。
儿子：如果我当初（出生时）会说话，我会叫你离婚，那样就会有两个幸福的家庭，而不是现在这样一个痛苦的家庭。
母亲自以为给予爱，而她给予的是牺牲，牺牲不是爱。儿子接收到的只能是愧疚与痛苦。
什么是爱？
爱不是付出和给予，而是给予爱。
让双方能共同进步，都感觉幸福的才叫爱。
场景一：这是什么？（笔）对于你，它是一支笔，可以写字。
场景二：一只狗咬着它（笔），对狗来说，它是一只玩具。
场景三：这里没人没狗，它（笔）是什么？它什么都不是。
对于人来说，它是笔，对不对？
对于狗来说，它是玩具，对不对？
都对。所以，夫妻吵架不要说谁对谁不对，都是对的，只是看事情的角度和出发点不同。
最伤害人的话：我是对的，我是为你好。
王阳明说：汝未看此花时，花与汝心同寂，汝来看此花，此花颜色一时明白过来，可见此花不在汝心之外。
佛学唯识宗讲第七识末那识，第八识阿赖耶识，
你的第八识存储了笔的照片，跟现实的笔对应上了，所以当你看到了笔，你就会拿它写字。
狗的第八识存储了笔的照片，跟现实的笔对应上了，所以当它看到了笔，就会咬住它当玩具。
外在事物是什么东西，根源在于内心的意识，外在事物只不过是内心的外在投射。
