疾病不会因为你有多么出名,多么讨人喜欢,多么有钱就不再找你。一旦到了某种程度，再多钱，再多粉丝，再好的医生都无法挽救你的生命!
名人，富人在疾病面前都百般痛苦，无能为力，甚至含泪而终。何况我们普通人呢？
著名央视主持人李咏离开我们几天了。
前一段时间我还纳闷，好久好久都没有李咏的消息了。本想应该是功成名就，激流勇退，去过自己想要过的生活了吧，不曾想再一次收到的却是他去世的消息。一时间无法释怀。
他写给妻女的最后一封信，在网上刷屏，让千万人感到扎心。
信中每一句话，无不透露出他对妻女的爱，愧疚，不舍，还有懊悔。
可以想象他提笔时，希望看到女儿穿上婚纱的样子，希望陪着妻子慢慢变老的那种奢望，而自己又清楚一切都不可能实现了，那该有多么伤悲呀?
我忍不住把整封信摘了下来，希望读过的朋友再读一遍，或许能使你更加理解:健康不只是第一，而是唯一。
我们这些圈外人，对李咏去世的伤感大多只是再也见不到自己喜欢的主持人，或是对他家人的怜悯之情。而他和他的家人自发现患癌到生死离别，以及被丢下的家人往后的生活，那种痛苦常人无法体会，只有经历过的人才最有感触。
慢慢地，大家的心情似乎趋于平静下来，各自干着自己喜欢或不喜欢而又不得不干的事。班继续加，夜依旧熬，烟照样抽，酒鬼继续不醉不归，仿佛这件伤心的事从没发生过。
李咏写给妻女的信上说:"我不在了，会有其他主持人娱乐观众。我的离去对观众来说只是故事，而对你们来说是事故"。的确如他所说，太多的人拿他只是个故事，消费一阵子而已。
可是谁又能保证，下一个故事转变为事故的那个人不是我们自己呢？
疾病不会偏爱某一个人，只会有一些人藐视健康。关于疾病，你越是不把它放在心上，它越把你的健康不当回事。
俗话说:"世上什么药都有，就是没有后悔药"。
当那一天真要来的时候，我们该如何面对，自己能不能承受，家人和朋友能不能承受?
如果害怕，就请把健康放在第一，其它在之后。
我的母亲今年才六十五岁，本该享受天伦之乐的年龄，却已经被病痛折磨了将近十年，而且越来越严重了......
妈妈年轻时，为了全家过上更好点的生活，总是牵强自己，过度劳累，不知道适当休息，更不知道补充一点营养辅助品，即便知道也不舍得。
就在她五十几岁时，发现自己得了关节炎，从此妈妈再也呈强不起。
最近几年，妈妈腿疼很严重，现在视力也不好了。在这个年纪却要过那样的人生，我内心真替她抱不平，老天为何要把那么多痛苦加在一个人身上?
你眷顾了世界，世界并没有眷顾你，可是这又能怪谁呢？
最让人欣慰的是妈妈后知后觉，改变了观念，懂得了养生。可是她健康的身体已经不在，需要付出更多才能减轻一些痛苦。
冰冻三尺非一日之寒，癌症并非一日形成。所有的慢性疾病，都与我们每天的生活方式有关。
中国改革开放三十年，经济，科技的发展取得举世瞩目的成果，可是国人的生命健康却令世人堪忧。
环境的破坏，水和空气的污染，食品安全问题等等都是我们的健康杀手。而比外部环境更糟糕的却来自人们自身，歪曲的健康观念，生活的放纵，对健康知识的缺乏。
健康要掌握在自己手里,才最放心.最安全。
我们为了赚更多钱，努力学习各种技能;为了生活多姿多彩，参加各种培训班。却唯独没有走进健康讲堂，还天真的认为那是医生的事。你的一点钱财都不放心别人保管，却把自己的生命托付给医生，未免太荒唐!
医生能做的事只是控制病情，而不能还给我们健康，即使病好了，也是我们身体自我休复的结果。
这个世界上没有一个人百分百健康，只是病的轻重。
经常有朋友说:我那么健康，为何要天天养生?
事实上，很多疾病的早期阶段没有感觉，仪器也不能诊断。当感到不适，被医生确诊时往往疾病已经到了后期，后期就需要治疗，甚至付出生命。
所以说每一个人都是在通往医院的路上，差别只是离医院的大门远近而已。
我们要做的就是从根本上对健康认知, 牢记健康五大要素：愉快的心情，充足的睡眠，营养的均衡，适量的运动，充足的水分。远离疾病，远离医院。
健康不只是第一，而是唯一。那么最有意义的事也莫过于爱护大自然，爱护自己的身体。
