这个标题是在朋友的文里看到,因为无比认同,于是就盗用了,哈哈......
我相信情绪病每个人都有并且大同小异,但是处理方法却各有各不同。例如我郁闷的时候喜欢吃很苦很苦的黑巧克力 ,丝丝苦涩伴着一点点甜在嘴里慢慢融化,那种让味蕾得到满足的感觉可以让我心情也稍稍缓解。谁让我是个吃货捏,想治愈不愉快的心情必须先讨好胃。
不过当我真正难过沮丧失落的时候,就会味觉失调,任何美食都如同嚼蜡。最常做的事就是捧着电话像祥林嫂一样跟闺密喋喋不休,然后眼泪也跟着啪啪啪地往下掉,仿佛世纪末日般绝望,然后一聊就一小时,幸好都设了亲情号码,不然每月话费严重超支。事后想想,不过都是小事,只是被悲观情绪过度渲染放大,趁机发泄罢了。
我有射手座的勇气,却少了射手座的洒脱。一切情绪的起源皆因内心不够强大,欲望却又太强烈,继而矛盾挣扎生出无端烦恼。大抵就是佛家说的贪嗔痴、无明。可惜我没有慧根,凡事也讲究因缘,要做到大彻大悟非易事。不过套用句术语,若执念太深,请释我孽障。
世界上许多事非我可左右,但我可左右我自己。无论我是不是个平庸的人,都不可将就着过完此生。所以不该把努力交给鸡汤,把性格交给星座,把运气交给鲤鱼。行动力+用心,还有心甘情愿才最重要。然后还要有平常心,因为不是每件事都是做完马上有结果,也不是每件事付出就一定有回报。顺其自然这四个字也必须是努力做到最后才有资格说。
Anyway,只有更好的自己才能面对更好的世界,晚安!!!