不少朋友都有长青春痘的经历吧，甚至有一大部分人为了脸上的痘痘能够治好用了不少的方法，可惜大多都是希望在失望中磨灭。
你的青春期过去了吗？青春期长痘吗？如若青春期已经过去了你还在长痘痘那就不正常了。 现在环境污染，人们工作压力变大生活节奏变快，饮食的不规律等造成我们脸上或多或少的都会长痘。
如何祛痘成了不少人的关注的话题，也是一个很难解决的问题。那么怎么样才能祛痘呢？今天“美牙护肤小百科”为你分享祛痘妙招；
祛痘的方法很多，如果你能改变自己的生活习惯，那么祛痘就变的事半功倍了。
1、常吃油腻、辛辣的食物，如麻辣或油炸食品和火锅等都会造成脸上长痘，如果你特别喜欢这方面的食物的话，那么现在必须要停止了。小心这些辛辣油腻的东西毁了你的容颜。当然偶尔吃一点解解馋也还好，不要经常吃。
2、经常熬夜会导致皮肤代谢紊乱，这时候额头很容易出现痘痘。你是不是也有这样的经历呢，连续几天不按时睡觉总是熬夜气色会好吗？皮肤粗糙、黑眼圈、长痘痘这些问题就会出现，所以如果你经常熬夜那么请对自己一点早点睡觉吧。
3、爱美化妆你的卸妆时清理干净了吗？因为脸上有些粉刺是因为没有清理干净卸妆液导致毛孔堵塞而出现，通常在头发、鼻子、眉毛都容易出现痘痘。所以爱美的你一定要清洁干净。
4、你是不是有手托脸部或是摸脸的习惯？那不是沉思，那是在毁灭你的脸，特别是有长痘痘的地方，更不能用手去触摸，你根本看不到也想象不到我们的手有多脏，细菌会让你的脸更糟糕。
如果你有上面例举的这些不良习惯那么一定要改过来。
脸上的痘痘总是出现甚至出现痘坑？这些习惯你要改。
1、脸部油脂分泌旺盛，清洁不彻底造成毛孔堵塞引起脸部或是其它部位长痘痘。
2、恶化的粉刺痘痘，发炎肿大排豆毒排不干净，引起痘痘反复发作。长痘要注意消炎排痘毒。
3，喜欢用手去挤压粉刺，痤疮容易留下大量痘坑，想要让皮肤恢复平整就不容易了。
去除痘痘用这个方法很简单
不知道大家有认识‘鱼腥草’的吗？没错鱼腥草可以去除痘痘，但是方法很重要。
“鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用”这是百度百科对鱼腥草的描述，看完之后有没有相信可以祛除你脸上的痘痘？
那么方法其实也很简单现在分享给朋友们：
1、去菜市场卖些鱼腥草回来备用。
2、取大约50克鱼腥草洗干净后放在锅里。
3、倒入250水将鱼腥草浸泡4小时左右。
4、用火将浸泡的鱼腥草煮开1-5分钟即可。放凉后直接饮用就行，每天两次。
5、用这个方法期间忌吃辛辣、油腻的食物、如果脾胃虚弱者也不适宜使用次方。
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