观察者
今天的satsang结束后，ramkumar跟几个小伙伴分享观察者的练习。
body和mind都是没有生命的。真正有生命的是consciousness。consciousness会照亮mind，mind会反射给body，于是body和mind有了生命。body和mind会死，但consciousness是不会死的。
深度睡眠中，body和mind都是消失的，只有consciousness是觉醒的，这种状态是充满喜悦的完全放松的，所有大家都很喜欢进入到睡眠中。在醒着的时候，我们也可以用观察者的视角去觉察consciousness与外在物品，事件，自己的身体，自己的情绪的detachment，这样我们一样可以在醒的时候进入到那种喜悦和放松的状态。
念头也是同样，无论害怕会死，还是觉得自己自己不够好，当念头升起时，去观察它。我不是念头，我是背后的觉知。念头来了，然后会走。
Ashram的能量，会让我们更容易站在观察者的角度，对每一个发生都更容易有意识，有觉知，也许是因为各种不确定性，各种无序——然后就需要在其中去觉察到隐含的天然的秩序，可以反观到平常的自己是多么机械，盲目，与依赖外在的秩序与确认。同样的，也会更容易去关照自己的内在，去看见自己的真相，不断地去剥离，回归内在的觉知。
我今天的三个觉察：
第一个是我在抓取同伴的注意力，如果没有得到响应会失落。这样的潜台词下的与人交往会让我很累，心轮也是关闭的，我会更觉得失落。其实我可以放松下来，想一个人待着就一个人待着。遇到了相遇就好好享受。这样不是很好吗？允许自己安静，也允许自己喧嚣。
第二个觉察是我会没有那么狂热去亲近Amma会让我担心我是不是不够虔诚，或让同伴觉得我是假的相信。但我就是这样，而我的心确实是被Amma触动的，有链接的。想起Mohan说我就是独特的，我是抽离的，那我以我自己的方式去亲近Amma就好了，不需要跟人比较。我应该用自己的方式去庆贺。
第三个觉察是我还是会不能完全放松在这里，我有嫌弃环境不干净，有害怕房间里的脏和会不会有我不知道的令自己恐惧的东西。我就是害怕，我不应该强迫自己表演不害怕，强迫自己变得坚强。
日常塔罗
献祭和围产的主题又再次浮现。解开死亡的封印，去做一个活着的女人，母亲，祭司。
月亮的侧脸每次都带个我隐忍和压力之感。隐隐觉得有些东西在浮出意识层面的过程中，隐隐的担心与害怕，怕自己受不了，怕爆炸。小我也不愿意让我冲破出来，他还是希望我被圈养在痛苦之身中。
今天satsang时，ramkumar说，Amma的darshan会帮助我们看见自己真正的potential。mem牌意味着让我们看到自己内在真正的leadership，即便是个孩子也有leadership去指引自己跨越困难。发现自己的leadership potential去给予自己和他人需要的帮助。当内在的需要和给予是平衡的，与外在的予取也就会是平衡的。内在世界的平和带来外在世界的平和。这种收获与付出的流动带来的正向的生命推动力。
Om Namah Shivaya
琥珀
2017年7月11日夜
