妈妈的味道:鲜虾胡萝卜瘦肉粥

无论是恋爱时,还是现在已为人妻,每次回家住在先生家里时,婆婆都会精心为我们准备丰盛的饭菜:各种营养补汤、先生喜欢的肉多刺少的海鱼、蔬菜……

也许是因为常年在外的缘故,家人总认为我们在外吃的肉不好、没营养,每次回家都给我们准备各种肉,几乎顿顿吃的都是白饭配各种肉呀,菜呀为主,喝粥就变得奢侈起来了,特别是在过年的这种节庆里。相较于婆婆,我妈在我们吃腻了各种肉之后,通常会在早餐给我们准备一锅白粥配肉呀、鱼呀搭着吃!而婆婆则特别喜欢给我们煲素粥吃:粉肠胡萝卜瘦肉粥、生蚝胡萝卜瘦肉粥、瘦肉胡萝卜粥……

婆婆煲的粉肠胡萝卜瘦肉粥


总之,婆婆给我们煲的素粥总少不了胡萝卜,而我妈给我们煲的瘦肉粥似乎从未放过胡萝卜!在此前,我一直都是按着我妈煮粥的套路搭配食材,要不就是鲜虾瘦肉粥,要不就直接是生蚝瘦肉粥,或是直接瘦肉粥,除此外我没搭配过其他食材煲素粥吃。吃过了几次胡萝卜搭配食材煲的粥后,发现特别的清甜,就想着去尝试了,于是就有了今天的处女作:鲜虾胡萝卜瘦肉粥。

平常煲粥食材

相较于复杂的配料和食材,我更倾向简简单单的食材和调料,像今天的粥食材和调料也就只有:鲜虾180克、瘦肉150克、胡萝卜小半根、葱两条、生姜少许、油盐酱油少许。

虾去头后对半横切


瘦肉尽量切小块些


胡萝卜切成粒状


生姜葱切碎

相对炒菜,煲粥就容易得多了。在把米洗干净放水煲开后,先把较难熟的食材先放进去,逐一类推就行了。

在粥煲开后先放胡萝卜


放少许盐将虾和瘦肉拌匀


胡萝卜煮了一小会后放肉拌一下


熟了后放葱花


根据个人喜好放少许酱油


一碗好吃的鲜虾胡萝卜瘦肉粥

整个煲粥的过程中,有一点需特别注意,就是在拌肉类食材加了盐的情况下,最后一步千万不要放盐了,太咸了的粥吃不下,也不好吃。至于喜欢多放盐的咸一点的人,可以在品尝一口后再决定要不要再放盐!

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