几天前，接到外甥女（简称Z）的电话，电话里外甥女带着哭腔说她们部门领导如何吼叫，自己如何委屈。原来事情的原委是：部门领导让Z的同事复印资料，并没说清什么时候要，因她的同事外出，随将该事托付给Z。复印部的同仁将复印好的文件送给Z，在Z 还没来得及告知部门领导资料已复印好，就听到一声吼：复印好了也不告知我，让我白跑一趟。接下来可想而知，噼里啪啦一顿吵。。。。。。
类似的事情在不同的单位时有发生，但是我想说的是：作为一名领导，作为一名成熟男士，难道不懂得起码的尊重吗?知不知道很多事情是可以和颜悦色地解决，而不是只知道持强。你要明白：这世界并非你一人存在，人活着不靠你养活，你也没必要处处炫耀你拥有的，不要因为别人年轻，是你的下属，就可以任你吼叫，惟一脸色，给别人委屈。更不要按你自己的标准去衡量他人，猜测他人，请学会控制自己的情绪，懂得尊重他人。
工作中我也遇到委屈和无奈，有时会情绪激动地反驳、甚至争吵，往往事与愿违。因为自己不是一个不讲理的人，遇到不公，还是会愤怒，会委屈。在单位，我也自认为自己不差，对于成绩也看的很淡，但是当不公和委屈真正来时，还是愤怒了。有一年，年终评先（对于先进，我一直都看的无足轻重），对于我来说这一年的先进尤为重要，但也没多想，通过票数选举，本可以如愿以偿。但是为了平衡、为了说不清的是是非非，领导强行让我让出了原本属于我的荣誉。当时的我愤怒加委屈在微信里写下：以为真的可以看淡，但事情真的发生了，依然难过，觉得委屈，难道就因为我的善和不争就应该得到不公，还是要我撕破脸面去争，争来又有何意义。荣誉真的就那么重要吗？但当时的我，虽然明白，还是真的对自己无奈加失望之极。其实，现在看来，不争之人何必争，不属于我的我不要，看开放下，有舍才有得，人的一生都会经历两难的选择，选择总是要经过煎熬，有时候是应该放弃该放弃的。学会放弃，让自己清空，才能拥有更平静、更美好的生活。
劝别人的同时，发现自己也时常会有情绪失控的时候，虽然不至于像该部门领导的吼人，让他的下属惊吓到、委屈到落泪。但有时还是会情绪激动，出现焦虑、烦躁，工作也时常会出现状况。慢慢的静下来思考，学会选择退后一步，控制自己的情绪。现在的我经历类似情绪波动比较大的时候，我首先要做的是选择后退一步，冷静下来，理性思考，在作出正确的反应。我给自己的建议是：遇到不可理喻的事情时：接受、处理、远离、不追问。能接受就接受，可以处理及时处理，反之，就远离，更不追问，随时保持退后的位置。心有所定，专注做事。
在任何时候，保持退后一步，尊重自己，尊重他人。因为尊重的最高境界不是体现在轰轰烈烈的大事之中。有时候，越是微不足道的生活细节，越是不经意的自然流露，越发见得尊重的可贵。
