以我而言，帮助我的人很多，想方设法的陷害我者也不在少数，遇到各式各样的人。当被伤害时，我也会感到非常伤心。但想到，他对我的伤害仅是一小部分，他自己也有苦乐感受、他也是一位众生，可以令我生起慈悲心，他对我造成的伤害就会随之消失。
不论心怀嗔心的众生伤如何伤害你，对修持慈悲心的佛教徒而言，他虽伤害了我，但他仍是有苦乐感受的众生，与其他众生一样是平等的，反而他特别可以锻炼我的慈悲心，因此应当更为尊重他。
一方面我们遭受伤害时会心生嗔心，之后对于伤害我们者不视为慈悲对境，这样就将错上加错， 我们总是把对我们的伤害看得很大，总觉得要以牙还牙，这就是一错再错，故而造成连续不断的过失。因此我们一定要扭转思维，要以慈悲心去观修，将他视为慈悲的对境，去观修慈悲。
