在生活中,我们每个人每天都会有不同的情绪,喜,怒,哀,乐⋯⋯轮番上阵,有时候一件鸡毛蒜皮的事情居然成了我们坏情绪的导火索,让我们一天的心情都变得非常糟糕。
当我们看到身旁一些人,他们总是不温不火,我们会心生羡慕,为何他们却能笑看门前花开花落呢?
这与情绪的管理有很大的关系。好的情绪管理者,即使遇到不顺心的事情,他们也可以将它看成是对自己的考验,从而客观地看待它。
在曾仕强的这本《情绪的奥秘》这本书中,就为我们揭开情绪的神秘面纱。
一个人幸运不幸运,就是看他有没有好的父母,好的老师和好的领导。如果他们给的标准是正确的、合理的,那这个人就会自由自在;如果他们给的标准是扭曲的,这个人就会有情绪负债。