为期一个月的写作营很快就要闭营了，是时候整理自己的情绪和感受了。虽然参加写作营以来，我很少在群里说话，但每天都浸泡在娜娜老师和一群真诚姐妹们的分享表达中，那种真实，包容，豁达，温润而又有力的友爱有时会像一把利剑直击心灵的某个地方，有时又像一股涓涓细流缓缓地的浸入心田的某个角落。心灵与心灵交织的美好就这样发生了。

2016年，是我人生全面崩盘的一年，我的工作，学习，生活，人际关系，全部亮起红灯。在参加写作营之前我己经抑郁一年多了，抑制到有时觉得活得真没意思，可只要想到我的两个宝贝，其中一个还在嗷嗷待哺，我是无论如何下不了决心一走了之，然而生活还要继续，我只能一直苦苦的支撑着，很多时候感觉到自己快要撑不住了，想要寻求专业帮助，但可悲的是，但凡我有点这样的念想，就会被自己和别人的声音打回来，＂你不是在学心理学吗？你连自己的问题都解决不好，你学得什么心理学？学了有什么用？”我的老公这样说，我的孩子这样说，我的妈妈这样说，我的同事也这样说，甚至我的老师也这样说，一时间，让我觉得自己学习学成这样简直应该打到十八层地狱。张徳芬说过，如果一个人没有学习，她有问题是不自知，反而不痛苦，如果一个人学习了，知道问题所在却又不能解决问题，那就会让自己变得很痛苦。而我是属于后者，我知道问题的源头，了解事情的发生，发展，可就是对自己没有办法，那种陷在黑暗中的绝望让我时常怀疑甚至痛恨自己为什么要选择这样荆棘丛生的道路，我到底该怎么办？我的路又在何方？在黑暗中，我一遍又一遍的追问自己。

写作营的四次课程，每一课都从灵魂深处敲击着我，让我泪流满面又一步步的觉知走向自己。

第一课：放下你的控制开始，列出你的逃避清单。娜娜老师在分享她的人生经历时，我在泪水中从她的故事里也看到了自己，是啊，我一直以来都是拼命的学习，去学了很多理论，上了很多课，可最后却过不好自己的生活，并且把自己彻头彻底的栽进了学习里，我用所谓的学习来逃避责任，逃避 现实，当那些所谓的成长在现实面前摔得支离破碎，面目全非时，从高高的虚空摔得遍体鳞伤，坠入谷底时，我才明白该如何去学习飞翔。

然而最打动我的是娜娜老师的无条件包容，她说群里所有的人都可以活出自己的人生，就像她早上随手从路边捡回来的野草，经过细心的培育，如今也长成了它原有的模样。她如是的说，也如是的做。在写作营里，我很少说活，也没有按时签卡，完成任务。老师没有催促我们要交作业，只是要我们慢慢的浸泡，浸泡到你想去表达为止。写作营那种深深的接纳和包容让我觉得自己非常的安全和放松，那颗备受折磨和挣扎的心灵在这一刻得到了彻底的放松。感恩娜娜老师和群里姐妹们，能在这样的时刻和你们在一起！

在打开感官和觉知时，我想到了年初的一次旅行。2017年年初六，好友未央邀我一起去版纳旅行，我二话没说，收拾好行李，带上5个月的宝宝就出发了。在旅行中，我们一边放松，一边觉察，随着旅行的进程，西双版纳的阳光开始一点点的照进那心灵的的黑洞，眼前的世界也开始为之一亮了。

从版纳回来，见到我的人都说，我的气色好多了。自己也感觉内心中开始滋生一股可以勇往直前的力量。我开始去直面我的一个个困境，这中间也有能量的回落，庆幸的是我在朋友圈偶然看到了写作营的招募，那个＂寻找内在的春天＂的主题一下子就抓住了我的眼球，就在写作营开营前一天我挤过来了，尽管我知道自己又要作又要带宝宝，没有太多闲暇时间，可那追寻内心春天的愿望让我不愿停下脚步来，每次开课我都要等宝宝睡了后才可以听课，有时是午夜，有时是凌晨，尽管这样会影响到休息时间，第二天还要上班，可我却精神抖擞，毫无倦意，原来你的心自由了，你的身是不会累的。

在第三课巜拥抱你的阴暗面》开始前，老师让我们看了一场电影《海洋奇缘》，当看到莫安娜将海洋之星交还给恶卡时，“我知道那不是真正的你＂泪水再次狂奔。因为那场错误的爱，我己经抑郁了两年还没法走出阴影，此时此刻，当听到这首主题曲，那不争气的眼泪终于流出来了，让我知道自己没那么好也没关系，那是另外一个戴着铠甲的你，你只需要轻轻的和他拥抱，他就会展现出它的美好。