小记

晚上打完球回到了家，在想今天到底写点什么呢？紧接着大脑飞速旋转，回忆了今天的点点滴滴，想到了两件事。

首先是饮食方面，三餐间隔的时间太近，加上搭配的不合理，吃的量没掌控好，导致大晚上还去买夜宵吃，给即将休息的身体增加了负担。（偶尔这样也还好）

其次是看课外书的时间变少了，知识输入速度变缓，很多时候都在原地踏步，需要加以调整改善（例如可以先做重要的事情）。

最后编辑于：2023.06.30 20:22:48

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