文人无双(原创)/微信公众号“心际花园”
小时候,喜欢看童话故事。故事的结尾,总少不了“王子和公主从此过上了幸福的生活”。那时,还没有想过,王子和公主过的是“什么样“的幸福生活呢?
王子和公主进入婚姻的殿堂后,会因为谁该准备早饭而相互推脱吗?会因为谁没洗衣服而相互指责吗?会因为忘记了彼此的生日而心生怨恨吗?会因为孩子的教育而争论吗?
批评钉过留下的孔洞,需要多少爱才能抹平呢?心理学籍约翰古特曼的研究表明,夫妻之间至少要五个赞赏才能消解一个批评所带来的伤害。婚姻,难免伤痕累累。
拜伦哀叹:婚姻是爱情的坟墓。钱钟书则将婚姻比成围城:城外的人想冲进去,城里的人想逃出来。婚姻似乎成了黑洞,吸进去就会化为一潭死水,再也翻不起一点波澜。在柴米油盐酱醋茶的重复里,雪色的婚纱渐渐染上了灰,熊熊燃烧的山盟海誓被平淡的时间熄灭。
说好的浪漫呢?
心理学家理查德怀斯曼做过一个关于浪漫行为的调查。结果显示,大约一半的女性都没有得到丈夫的浪漫行为。而男性呢,常常低估浪漫行为的价值,他们不认为一个简单的行为可以产生浪漫。当初那股追求女人的劲儿,已经被所谓的“矜持”和“没必要”代替。
一对夫妻散步,妻子突然轻轻捶了丈夫一下,跑开了,丈夫没动,依然慢条斯理的走。妻子跑回来问:以前我这样做,你都会追我呀,现在为什么不追了?丈夫笑道:不一样了,以前需要追,现在不用追了。
真的不用追了吗?激情的退却,平庸的重复,让夫妻形如旅客:洗漱,吃饭,上班,下班,做饭,吃饭,玩手机,洗漱,睡觉。一天重复着一天,就像坐在摩天轮中,一圈又一圈,日升月落,月升日落,是一种亘古的荒漠凄凉。
如果婚姻仅仅是两人旅店,那谁是房客,谁是主人呢?更何况,旅店也是要维护,要经营的呀?婚姻不要做垂垂的老人,而应该是践诺幸福的开始。
那么如何唤醒婚姻的心跳呢?
一是找到两人共同的兴趣和爱好。如果没有,那就更好了。你们可以探索新的乐趣,不要老待在屋里,不要总是低头玩着手机,找到两人共同可以完成的活动。比如画一幅禅绕画,一人画框架,一人图色彩。或者共同周末共同做一个美味,清蒸鲈鱼啦,酸菜鱼啦,等等。长一点的假期,可以去没有去过的地方,看看不同的风景。
二是写下你的想法和感觉。为了浪漫花20分钟吧,写下你对爱人的想法和感觉。记下她或他的点滴,是否记得,下雨天他你给送的那把伞?是否记得,江南游玩时欣赏的美景?是否记得,两人散步大学时的夜晚?
三是巧用“但是”。批评的话已经说出口,怎么办?你可以用“但是”来减轻负面效果。你做的饭色泽不好,但是味道不错呀!你没有做晚饭,但是去外边吃不用刷碗了呀!你的衣服单件不好看,但是搭配起来很有范儿呀!
四是把你能想起对方的东西。比如她送给你水杯,你可以放在办公室的桌上,喝水时你就能想起她来。或者戴上他生日时给你的项链,虽然不是钻石玛瑙,但也是一片贴心的爱意。
婚姻,别睡了,起来嗨!