今天清清仙女在群里聊起一个话题,说她只要自信感一出来就会误事,结果总是适得其反。慧慧、大王和我参与了讨论,然后俺粗暴的怼她那不是自信而是自大。
虽然当时有开玩笑的成分,但是这么直接的打击她,其实心里非常的不安和歉意。
借着今天总结的机会,一方面向清清道歉,一方面继续剖析一下我自己:我哪来的蜜汁般的自信?我想了想,跟我的“不为成功而努力,为成长而努力”这句话背后的诸多情愫有关,目前梳理出来了如下三个。
其一、内心有力量:不太关心别人对我的评价,而是坚守自我——知道自己在干什么、要什么。
二、内心有定见:完全不管结果也不可能,对团队也不负责任,如果非要拿结果论英雄(成功)的话,那我把成功定义为播种,而不是收获——因为,当朝着理想去付出努力后有相当一段时间里是看不到收获的,也就是“努力”这个鬼东西,如果自己不嚷嚷没人会知道,那么如果关注的是收获,有人可能在“成长”的过程中因为看不到收获而变得没耐心或放弃。相反,心里想的是不断的大量去播种,收获往往是不期而遇或不请自来。
三、内心有旅程:努力实现自我发展而不是自我成就。我在想,如果是努力追求自我成就,将是一个不会停止的焦躁过程,因为人永远不会对自己取得的成就感到满足;而努力发展自己是一个永远不会结束的旅程,专注于努力“给别人”、为别人服务——因为给予而进步;因为进步而快乐;因为快乐而受到激励;因为激励而不断发展自己。
这般自信如何养成的呢?
权当我自说自话,欢迎拍砖:
1、鼓励自己。每次出色完成一件事情后,不要让事情随风飘去,而是给自己一个赞美,并让这美好的感觉发酵几日,或跟朋友孩子分享出来。
小小进步都要庆祝哦~奖励自己一个装嫩的发卡、牛皮笔记本、一双妖娆的鞋...
2、不犯傻劲。不拿自己的短处与别人长处去比较——跟自己比,要求自己比昨天好,而不是比某某好。
3、为他人增值。这个增值不仅仅是助人为乐,而是成就他人(有点伯乐的意思),这样会提升别人对自己的评价,在人与人之间产生良性循环的感受,获得更多正反馈。
4、做正确的“难事”。挑战一些有难度的事情,而且是正确的事情。因为困难越大,越容易塑造个性;而塑造个性时,会体验到“做自己”;“做自己”会让自己感到满意;满意会让自己更积极;积极心态会让我更加相信自己。。。
5、唯一标签策略。一段时间里,让自己聚焦在一个印象标签上。如:热情,当聚焦到这么一个词时,会让自己潜意识的对“热情”赋予更多期待,不自觉的去这么做,然后就真的成为这样的人——帮自己步入正确的方向。
胃开始剧痛。结尾。