在雯雯的工作中，常见以下十种错误的健康观！让人啼笑皆非！
1.病很严重做，自我感觉没事儿不去医院的！
2.去医院不相信医生，宁愿相信网上，不实健康知识的！
2.特别关注自己健康的，如体检当中有一个指标是稍微没有达到的。就一定要住院，吃药，打针！
3.相信保健用品比药好，比医生专业，家里保健用品好几箱！
5.买了好的保健品，做了扎针或者艾灸的疗程后。不坚持疗程的，三天打鱼两天晒网。觉得效果不快！
6.徘徊于各家养生店，做免费体验，相信免费的比要钱的好！
7.扛一扛就好啦，实在扛不过去再去医院的！
8.把医生的话当耳边风，觉得医生是危言耸听，觉得听医生的话都没法活了！
9.健康知识狂人，这不能吃，那不行，这不好，那不好，这不可以，那不可以！
10.一点小感冒或者发烧，动不动就打针。特别是小孩子尤为严重！
接下来我为大家一个一个说明！
一，病很严重，自我感觉没事儿不去医院的！
这种是最常见的，自我衡量，觉得并不是很严重，所以觉得去医院没必要。最后的结果是，到医院医生已经对疾病束手无策，或者去医院已经出现严重后果，像这样的情况不是医院无能，也不是医生不行，而是在疾病的最初状态，你就没能到医院及时就诊。等到严重时，医生只能进行保守治疗，或者是抑制！所以无论有病没病，每年都是要做好两三次体检的。如果疾病让你感受到，非常难耐的疼痛时，一定要去医院，不要自我判断，自我医治!
二，去医院不相信医生，宁愿相信网上，不实健康知识的！
这种也是较常见的，因为现在新闻经常报道医患关系，在好些微信当中也能看见。而且现在好些人，最常说的，不负责任的话是:“去医院也没有用！”所以导致好些人不相信医生，而是自己在家。在网上搜索一些，健康知识盲目的相信！先不说去医院到底有没有用，至少医院的专业知识要比你强。医生懂的也会比你多，如果在一家医院给你的答复让你不满意。我们可以去更专业的医院做详细检查，网上不实的健康知识不能治病，只能是保健用的方法，什么是保健:就是在没有得病之前，亚健康状态，使用的方法。
三.特别关注自己健康的，如体检当中有一个指标是稍微没有达到的。就一定要住院，吃药，打针。觉得保健是骗人的
这种常见于五六十岁的，因为年龄的问题，所以会过度关注自己的健康。但是我们必须要面对的一个现实是。到一定的年龄我人体的骨骼机能器官等是会下降的，就像我们开的车一样，开的年限久啦，零件就必须更换，不然车就没办法再开，因为零件老化了！车是可以换零件的，而人是没有办法换零件的！
所以当我们检查的时候会有很多的指标。不是很恨达标这属于正常现象，有一些稍微的偏差，而且随着年龄的增加，颈肩腰腿的疾病也会出现，而且随着年龄可能会越来越严重！而这时候指标不达标，颈肩腰臀腿等这些老年病，我们是可以通过中医疗法，进行保养调解的！
好些人把保健，保养，调解。当成治病神仙手段，或者有些人会觉得，这些东西不能治病。只能保养肯定是骗人的！你们说个简单的道理，就像我们开的车我们一年是不是都要做好一两一到两次的保养呢，如果不保养，你的这个车，使用年限就很短！那我们保健保养也是一个道理。如果平时你保养你的身体，重视保健，他会减少你得病的几率。会让你开开心心的活着。而不是在病痛中存活，可以让你活的久一些，也就是长寿！
四，相信保健用品比药好，比医生专业，家里保健用品好几箱！
在这里并不是说保健用品不好。像一些知名品牌的保健用品，保健效果还是很好，但是如果你已经得病了。还是要去医院看医生的，保健品只能起到保健的作用，他们有治疗的功效！要用保健品一定要用知名品牌的保健品。而且要长时间使用，保健并不是说一天两天就可以达到效果的。他们可能需要一年，两年。甚至是长期使用！因为保健品不是来做疗效的。因为它是用来保护你的健康，让你不得病的！所以需要长期食用啊！所以请不要看见保健用品就买，选择一种合适的好的长期使用！
五，买了好的保健品，做了扎针或者艾灸的疗程后。不坚持疗程的，三天打鱼两天晒网。觉得效果不快！
现在去医院或者养生馆，做中医理疗的，还是很多的。但是中医理疗讲究的是疗程。所以好些人嫌弃，效果来的太慢，不坚持三天打鱼两天晒网！但是从专业的角度来说。你身上的这些亚健康状态，它不是一天两天产生的。是长年累月产生的，所以治疗起来，也不是一天两天就能治好的，你是需要做几个疗程的，是需要时间的！请记住，有些疾病医院都不敢承诺效果，医院都只能保守治疗，如果有商家告诉你，能完全治好，承诺的比医生还要厉害，几次见效！那说明他是骗人的！我们买任何的保健用品或是理疗项目，一定要在医生的建议之上购买！
六.徘徊于各家养生店，做免费体验，相信免费的比要钱的好！
在这里不是说去养生店不好。但如果你去各家养生店，是为了免费体验！那我真的无话可说了，我们都知道一些谚语！天下没有免费的午餐！天上不会掉陷饼！一分价钱一分货！
换位思考，如果你是老板。你会把这正价，而且非常昂贵的东西，用来免费体验吗！他让你免费体验的，一定是成本很低的，或者不需要成本的东西！如果按你想的思路，免费体验用好的东西体验，来经营一家电的话。那这家店要不了几天就会倒闭的！好些人也会说，他就是为了挣钱呀！可是谁开店不是为了挣钱呢，对于店家而言你给他给钱，他给你给效果。这就是等价交换呀！
店家做的就是服务嘛，难道你花钱买的不是服务和效果吗，想要好的服务好的效果。那就需要好的技术，那就需要花钱呀！而且中医理疗项目收费不算很高，比起医院高昂的医疗费用，你觉得哪个贵呢？你是想花更多的钱呢？还是花一点钱保健呢？
七，扛一扛就好啦，实在扛不过去再去医院的！
这是来我这里做调理70%人的想法你！也不怪他们有这样的想法。确实好些，疼痛扛一扛的确是不疼了。所以他们会认为好啦不用去医院！但是不疼了就真的代表病好了吗？比如颈肩腰腿的疾病，不疼了就代表真的好了吗？这次不疼了，你能保证下次不疼了吗？所以不疼，只是代表它不疼了，但是疾病依然存在着，下次犯病会比这次更疼痛！总有一天你忍无可忍！然后去医院，最后医生告诉你你来晚了，或是医生对你的疾病束手无策！医院的存在不是为了治重病大病的，医院的存在是为了治病，无论大病小病！
八，把医生的话当耳边风，觉得医生是危言耸听，觉得听医生的话都没法活了！
不认得身边就有这样的一个例子。我碰到的这个叔叔，他有高血压，医生让他经常吃药，不要喝酒。叔叔觉得医生是危言耸听，没有那么厉害。所以不经常吃药，经常喝酒！结果脑淤血导致半身不遂，幸好不是很严重！经过医院的治疗没有对叔叔有很大的影响。这是万幸的，还有很多这样的情况，比我碰到的这个叔叔严重多了！所以医生的话并不是危言耸听。医生是从专业的角度，告诉了你更多的可能性。听起来很吓人，是因为只有你害怕了你才会听话！
九.健康知识狂人，这不能吃，那不行，这不好，那不好，这不可以，那不可以！
像这样的狂热分子，还是很常见的！被各种养生知识绑架，生活在各种纠结中！
甚至不知道该如何生活了：各种空腹不能吃、各种食物相克、肉里有激素、油是转基因的、蔬菜有农药、水果是催熟的、零食有添加剂、薯类好吃了反酸胀气、粗粮好又影响营养吸收等等
吃饭还只是一个方面，锻炼是人们养生的另一个重要方面，同样陷入各种纠结：空腹锻炼到底好不好、晨练好还是晚上练好、跑步爬楼梯伤膝盖、游泳容易感冒、外出散步空气不好会伤肺、在家用跑步机伤膝盖、广场舞影响公共环境等等
2010年江苏省一项针对江苏2000多百岁老人的饮食起居情况的调查报告，几乎颠覆一些我们传统的养生观。
很多老人爱吃肥肉、爱吃腌菜、爱吃饼干和甜食，甚至有的老人一辈子没喝过牛奶，也不经常吃水果，还爱喝点小酒……照理说这些都是不利于健康的坏习惯，可是人家却活过了100岁。
相反很多老人，每一顿饭都吃得讲究，或者称之为“纠结”，身体却被各种慢性病折磨得痛苦不堪。
当然，这并不意味着我们天天提倡的健康生活准则没有意义。而是说，我们不要被这些“准则”捆绑，失去了生命本真的快乐。
时刻强迫自己去遵守所谓的“养生法则”，这种行为于身体本身就会造成一种慢性的应激损伤，加快细胞的衰老。尤其是当这种行为是靠意志力支撑，而不是自发自愿执行时。
这可以解释很多老人听从家人和医生的建议，强迫自己改掉不良嗜好如抽烟、喝酒后，身体反而不如从前。因为人的健康是生理和心理综合得分的结果，心理上就亏欠自己的感觉，健康也是很难保证
所以，既然很多食物你空腹吃了很多年都没事，那你就接着吃吧；很多“相克”的食物搭配，你也搭配着吃了很多年，似乎也没出现“专家”说的不良反应，那你干嘛要放弃呢？毕竟，身体的感受比起专家的言论更具有真实性！
蔬菜有农药残留，那咱就好好洗了吃；肉里虽然有激素和胆固醇，但也有我们需要的营养物质（B族维生素、优质蛋白和矿物质），那咱就适量吃；方便面、烧烤和油炸食品对身体不好，可是真的很喜欢吃，那咱就偶尔吃，过过瘾也未尝不可
总之有分寸，保证咱吃进去的80%的食物是健康的，其余的20%可以交给舌头和味蕾去享受。不是有一句话叫做：唯美食与爱不可辜负吗？没有巧克力和葡萄酒的人生，即使活100岁又有什么意思呢？
再说锻炼这事，其实也没有那么多的讲究，如果不是有什么特殊需求（例如减肥），而只是为了强身健体，什么有氧、无氧、力量、心率也根本不值得过多考虑，没有什么锻炼是最好的，自己能坚持的、能把锻炼当成享受的、而且坚持一段时间后身心都感觉比以前好的锻炼方式就是最好的方式、就是最适合自己的方式
十.一点小感冒或者发烧，动不动就打针。特别是小孩子尤为严重！
最后要说的就是，小感冒或者是偶尔的发烧。在不是很严重的情况之下。吃药或者是艾灸都可以，特别是小孩儿小孩子一定要记住，有时候不是很严重的感冒，吃个药艾灸一下。等它慢慢好，可以增强抵抗力！抵抗力是人体的关键，拥有顽强的抵抗力！我们才不会得病！
以上十种对于健康错误的做法想法！你也用你也有的话，请及时更正！
其实对于我们而言，快乐舒适就是最幸福的！但是一定要在正确的健康观生活观之上，才能拥有幸福的生活！
如果觉得雯雯讲的很好！加雯雯微信 ，继续关注，763665031
