1.用课堂上介绍的阅读方法，阅读一本书，并写一篇推荐，500字以上。
我推荐的书是关健明写的《爆款文案》。这本书将文案进行拆解，详细地介绍了文案卖货的四步骤，使文案写作称为一件能轻松下笔的事。
书的封面写道——把文案变成印钞机。文案和印钞机有什么关联？为什么能成为印钞机？想要写一篇能称为“印钞机”的文案，应该很难吧？推荐者——逻辑思维营销外脑小马宋说，没有杜蕾斯，没有王老吉，书中大部分案例是中小企业卖货的实战文案，很适合营销人学习借鉴。对大多数人来说，写文案最痛苦的就是没有灵感——写不出，写的不够动人。那有没有一个方法或者是套路，可以拿来就用，让人轻松写出打动用户、引导用户快速下单的文案呢？在《爆款文案》这本书里，作者提供了方法，让读者能够快速掌握文案写作技巧，提高客户下单率，真正把文案变成“印钞机”。“清晰明了，一看就懂”是这本书的定位，它让文案小白都能轻松写出好文案。
《爆款文案》一书分为五个部分，分别是激发购买欲望、赢得读者信任、引导马上下单、标题抓人眼球、范文解析，提供了18种文案写作的实操方法，拆解了71个具体案例——这都是发生在我们身边的情景，我们会被吸引下单，却很少仔细琢磨里面的套路，这些都在书里有详细的解读。
其中写道，洞察客户一天的日程——可以根据工作日、周末、节日等进行详细的划分，把顾客所有可能会运用到产品的情况进行植入，为顾客构建使用产品场景，营造使用产品带来的幸福感和满足感，从而提升下单率。顾客是没有需求吗？不是的，文案写作是把顾客不甚在意的需求挖掘出来，具体化地描述需求得到满足后的幸福感，从而促成交易。例如麝香葡萄甜白起泡酒。在没有具体的场景下，可能你会觉得能够使用的场合特别少。但如果是下面这个具体化的场景，购买率肯定大大提高。看一场电影配上爆米花吗？当然不。塞两瓶小甜酒在包里，电影开场，旋开瓶盖，塞上吸管，2个小时正好喝完一瓶，还不用担心会醉。如果是和爱人，那带上一瓶大瓶的，插上两根吸管，你一口我一口，感觉就更加甜蜜了。
《爆款文案》讲述的4大步骤、18种方法可以随意搭配起来使用，读者在拆解、模仿的过程中能轻松地掌握文案的写作方法，从而打动客户下单，实现“印钞机”的目的，这也是我推荐的理由。
2.写一篇听课笔记（重点谈收获），体会式笔记，而不是摘抄课堂内容，1000字以上。
在动笔写收获之前，首先感谢释若老师和雪梅姐的无私奉献，谢谢你们愿意一路指引我们前进。
我是一个写作方面的小白，没有接触过写作，更别提“拆书稿”了，所以刚开始观看上课视频时，我的速度非常慢，边看边暂停，恨不得把老师说的一字一句都记录下来，之后更是回看了2遍才理解了老师题目的意思。在训练营里，释若老师把自己定位成一位教练，手把手地教着视频前的我跟着思路一步步往前走。
公开课里，我最大的感受是：这必定是干货满满的一个训练营。“用户为编辑”，我把这句话写在了笔记最显眼的地方，“利他思维”被我备注在旁边。
什么是利他？最简单的理解就是换位思考，站在他人的角度看问题。什么是“用户为编辑”？把编辑当成你的用户，或者说是“上帝”。我的理解是：为编辑减少麻烦，为他营造好的文字阅读体验环境，提供阅读上的便利。
在之前接触过的写作里，我看到过让我欲罢不能的文章，也看到过让我无法投入的语言。我曾经很困惑：为什么有的人文字有感染力，而有的人说的明明很有道理，但我就是看不进去呢？我得到了解答：你的用户是编辑，你应该有利他思维。
我常常羡慕他人的阅读量，也养成了定期买书的习惯。但是囤了书又没有读完，这不是浪费吗？而在第一课里，我更清楚地认识到自己为什么自己的阅读效率非常低，甚至是常常读着读着就走神。成年人阅读，应该带着问题，带着寻求答案的心来读。速读方法能让人快速找到自己应该重点关注的部分：你想要的是什么，你期望得到什么。只有带着这样的心态，才能够更好集中精力展开阅读。在日常阅读中，我总认为，我必须精读每一个部分才能够找到我想要的答案。其实不然，将注意力平均分散到每一部分，我反而没有办法注意到书籍的重点以及我期望得到的知识，直接造成了一无所获的情况。在快速阅读里，还提到了一个“一口气读完”的方法。对待阅读，我总会觉得自己心有余而力不足。床头上摆着书籍和笔，逐字逐句地看，每看一点我就圈出重点词，现在想来，这样的阅读方法难道不是小学生时代的阅读方式吗？这样的方法也导致我总是无法一口气看完，一本致用类书籍，我读完的最快速度是1个月。而这一个月里，我总需要再重新翻阅读过的内容，才能与现在阅读的内容衔接起来：费时费力还不讨好。久而久之，这就成了一个恶性循环，我也越来越不爱阅读。
幸好，快速阅读的方法给了我一个指引，一支笔，一张便签纸，我就能快速寻找到自己想要的内容，再展开精读。现在想起来，家里落尘的书都要重新翻阅开来，争取运用这个方法尽快读完。
3.在荔枝微客，我的读书专栏“噢耶，读书来了”读书专栏，听我解读的《这样读书就够了》，并写下你对RIA读书法的理解，500字以上。
《这样读书就够了》作者是赵周老师。其中讲到，成年人读书是有明确的目标的，这个目标也许是基于利益，也许是收益，那要怎样阅读，才能够在碎片化时间前提下，满足成年人的需要呢？书中提到了RIA读书法——阅读拆页+讲课引导+拆为己用，其中，“拆为己用”可以引申为：联系经验+规划运用，即：RIA=R阅读原文+I重述原文+A1（联系经验）+A2（规划运用）。常用的方法是：便签阅读法。
R—阅读原文
在选择书籍前，我们应该明确自己的需求，这是我们找书时的指引。拿到书之后，翻看目录可以让我们初步掌握书的内容和结构。接着，快速翻阅并标记对自己有用的部分。然后，再精读标注内容，把知识点弄清楚、搞明白。
I—重述原文
重述原文，是为了加深对原文的理解。重述原文，要求基于原文，不能胡编乱造，又要全面不漏项，清晰地表达。重述原文，我们可以写上I便签，贴在书本旁边，便于自己记忆理解，这也是知识转化输出的过程。
A1——联系经验
阅读过程中，我们应当注意联系经验，寻找原文中适合自己运用的部分，做到“读书不唯书”。在这部分，我们可以问问自己日常生活中有没有相关经验，或是听到的、看到的相关事件，把它写在A1便签上，贴在I旁边。
A2——规划运用
规划运用是说，学习了方法、掌握了知识之后，在未来我们要如何运用，有什么实施方案、具体行动，也就是说，这一部分要做的是寻求问题的解决方法。应该注意的是，我们反思、分析、总结、制定的方案，应该是具体化、可执行、有规划的。确定方案后，将它写在Ａ2便签上，贴在Ａ1旁边。
在我们带着问题出发，向书本寻求答案的过程中，运用RIA读书法，可以有目的、有指引地获取需要的知识。而基于原文、反思自身经历，且制定了可操作、有规划的的解决方案，又能够在现实生活中寻找到落脚点，这才是正确的读书方法。
4.用课堂上介绍的重述原文方法，写一篇人物传记稿，1500字以上。
各位书友，我今天要给大家讲的这位人物，她的名字叫做海伦·凯勒，她是“世界十大杰出妇女之一”。马克·吐温更是赞美道：“19世纪出现了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒”。海伦·凯勒的一生，是不屈不挠奋斗的一生。
海伦并不是天生的聋哑人，而是在她一岁半的时候，突患急性胃充血、脑充血，这场疾病是她命运的第一个转折点——在她清醒之后，高烧使她的眼睛被烧瞎了，耳朵也被烧聋了。听不见任何声音，海伦发音无法得到纠正，说话也就含糊不清；看不见东西，她的世界一片黑暗。但是父母依旧怜爱她，没有放弃她。
我们都知道，父母是孩子成长的第一任老师，充盈饱满的爱能够让孩子更有安全感，更具备克服困难的勇气，海伦虽然是个残疾人，但是她能够健康成长，乃至之后成为一个有影响力的人，很大程度也是来源于父母的爱。
在海伦7岁这一年，她的生命迎来了一位重要的人物：安妮·沙利文老师。
安妮·沙利文老师5岁那年，因为沙眼被夺去了大部分的视力，后来经过两次眼部手术，才恢复了视力。相似的经历，使这位老师把全部的爱给了海伦，她带领海伦进入了一个全新的世界。沙利文老师一笔一划地教导海伦认字、书写和手语，还让海伦通过触摸喉咙、唇形的方法学会了发音。
海伦是个对自己要求很严格的人，在学习的过程中，她坚持每天学习10个小时以上，除了完成各个学科的学习之外，她还先后学会了英语、法语、拉丁语、希腊语这5种语言。因为她心中有一个坚定的信念：她一定能够牢固掌握学到的知识，使自己成为一个有用的人。
功夫不负苦心人。通过不懈的努力，海伦终于考上了哈佛大学，成为一名特殊的学生。在她毕业之后，还奔走致力于改善盲人的生活，提高他们的社会福利。在海伦进行社会工作服务的过程中，她发现许多社会底层的穷人更容易被疾病击倒，于是，她成立海伦·凯勒基金会，周游世界各国，倡导改善残疾人的生活，鼓励他们积极面对生活困难。
海伦·凯勒非常感激沙利文老师对她的无私付出，为了纪念和老师之间的情谊，她搜集了20年的笔记和信件，打算书写《老师》一书。但是不幸的是，在一场大火中，这些资料和四分之三的稿件，都被烧毁。大火毁灭的，还有布莱叶文图书馆，和各国赠予的精巧工艺品。这次打击并没有让海伦退怯，她一声不响地又坐到了打字机前，重新开始了长达10年的艰难征程。
罗曼·罗兰说，世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。这句话高度概括了海伦·凯勒的一生。生活给了她重重的打击，可是每一次的苦难都没有让她丧失对生活的信心，她依旧热爱生活，用整个身心感受世界万物。
从海伦·凯勒身上，我们知道，积极乐观地面对生活，热爱生活非常重要。那怎么做，才算是积极地面对生活呢？
第一，清晰的自我认知才能更好接纳自己。我们当然期望自己是一个完美的人，但也清楚地知道每个人身上都有优缺点，这是我们无法否认和回避的。但更重要的是，我们应当看到自己身上具备的潜力。肯定长处，也认识到自己存在着不足，在前进的道路上，我们才能够制定更符合个人能力的目标，通过实现目标获得个人成就感的可能性也就大大提高了，在这种情况下，我们才能够停止无止尽的自怨自艾。清晰的自我认知、高度的自我接纳，我们才能称为一个积极开朗的人。
第二，自律的生活更让人自信。生活是平衡的，当你自律时，它也会给你相应的回报。规律生活的关键在于有条理的时间安排，与每天的坚持。乔布斯说，自由来自自信，自信则来源于自律，克制自己，才能够从自律中磨练出自信，才更能提高自己对事情的掌控能力。例如，我每天坚持打泰拳1个半小时。这个锻炼让我身体协调性更好，体态也更挺拔，在与他人交流时更有自信了。规律的生活让我相信自己可以做出一点不一样的改变，也让我每天都期待这1个半小时的到来。
第三，尝试新领域的学习让人视野更开阔。学习新领域的好处，在于提升个人认知，开阔视野。1年前，是我个人非常迷茫的时候。当时我觉得我的工作已经到了一个瓶颈期，我似乎看不到未来的希望，想改变又无从下手，整个人处于自暴自弃的状态中，更不用谈什么积极面对生活了。偶然的一次机会，我接触到了写作这个领域，这是我从来没有接触过的，它让我开始觉得，生活有了一点不一样的地方。也是这一次的接触，我才发现，原来自己的认知是多么的狭隘。“不登高山，不知天之高也”，我还在山脚下，但是已经开始期望攀爬的过程了，这不就是积极的生活态度吗？
海伦·凯勒说，只要朝着阳光，便不会看见阴影。朝着生活的阳光，积极面对新的每一天，我们的生活肯定也能过得很精彩。
