一个人在家原来是很孤独的，于是我选择了走出来，点杯奶茶，在这样的舒适区畅享自己的心得体会
以前把很多时间用在了睡觉，刷抖音，如今才知道那是多么的浪费，昨天的五步反省法让我再次看到了自己不敢真正面对自己那颗心，我知道我的心依然还是不能安在当下，少珍说去感受一下自己一分钟有多少个念头？正常一分钟可以有10个念头?关照一下自己的内心，我现在点了个11块钱的奶茶，在等待的过程中，我发现我并不是非要喝这奶茶，只是喜欢能让自己安静下来写点东西，我想让自己关照一下自己恐惧以后一个人在家的滋味，如何走出这种孤独感，除了上班后，其余时间自己真的还剩3分之二，三分之一是睡觉，那还有三分之一，我该做什么比较有意义呢？我想到了读书，可是自己却从没勇气拿起书本，奶茶到手第一时间拍照留底想去晒朋友圈，心依然都还是外求
所以我也察觉到到我的念头，没有至始至终做一件事情，总是荒废了很多时间在刷朋友圈上面，与客户链接太少，归类做得太少
我甚至有种预感，孩子明年上初中后强哥又每天上班到晚上九点多十点多才回来，自己该是多么的无聊，我更应该要找到自我的价值，让自己奔跑起来，也把自己过得充实些，不要胡思乱想做些无用之功，奶茶确实也是可以治愈自己的坏心情的，今天上午其实挺忙碌的，不必有这样的感慨，自己比到其他人我自己已经算是非常忙碌，只要把心找回专注做好当下的一件事就好，你一定可以遇到更好的自己，因为你其实还是很年轻40岁不到，还可以让自己奔跑起来30年，余生有可能自己也是人人羡慕的对象
