一，学习计划
1、每天早上6:30-7:30听完当天课程，整理笔记。
2、保证每天1小时阅读时间。
3、每天写生活感悟、或听课笔记。
4、按时完成作业。
二，选书
约翰﹒鲍尔比的依恋三部曲《依恋》《分离》《丧失》
之所以选三本书，是在我们几个爱读书的人成立的读书会（线上，原则上每周三晚上7:30-9:00）读了罗兰的《亲密关系》之后，认为所有的问题都与“关系”有关，如亲子、夫妻、朋友、同学、同事之间的感情、共事等等，说起关系，大家都一致认为，接下来想读鲍尔比的依恋三部曲，于是就买了这三本书，结果，因为特殊情况，我们的读书会在做调整，还没开始读。那么，这次，就想趁此机会，把这三本书读一下。
三，《开学第一天》
我之所以参加这期训练营，有以下几方面的原由。
第一， 我的闺蜜晓姐她参加了这期训练营，她想让我和她一起来学习、提升。
第二，我平时在读一本书的时候，速度很慢，别人是一目十行，我得十目一行。我想提升阅读的速度和效率。
第三，平时看完一本书后，合上书，没有记住多少内容。想通过这次训练营，提升对所读内容的记忆和复盘。
第四，平时也喜欢写一点生活的感悟和心得，有时也可能是工作的事。从2019年11月7日到现在，我几乎每天会写一篇日记（或长或短），最初的时候写的是“每天开心的三件事”，到后来，想写什么就写什么，也把写的内容发表在简书上，截止目前，在简书上有465篇（包括公开文章和私密文章）。
最关键的是，想通过这次训练营，把自己工作之余碎片化的时间有效利用起来，在读书和写作上都有一次大的提升。和志同道合的一群人一起做喜欢的事，遇到更好的自己。
