1.感恩今天的好天气和周末的日子，让我和儿子可以放松自己睡到自然醒。
2.心赏自己饭后收拾整理房间，做断舍离，心赏儿子在旁边给我帮忙。看着越来越整洁的环境，心情舒畅。
3.感恩孙俊晚上邀约带着孩子们出去吃火锅，吃的很舒服，心赏孩子们饭后陪同散步走路消食，边走边听音乐，轻松自在。
4.心赏儿子帮我熬药，主动问我为什么药会容易噗出来，越来越善于总结了。
今日觉察：儿子在给我帮忙的过程中把几个新买的花盆打碎了，我跟他发了脾气，骂他，其实是对自己没有及时收放好花盆生自己的气，明天要找机会把这件事情跟儿子说清楚。
