你的理解，是最大的支持
我很喜欢的一部电影，是《丈夫得了抑郁症》。
妻子小晴是一名毫不卖座的漫画家，为人懒散，喜欢宅在家里画漫画和睡觉，靠丈夫一个人赚钱养家。
丈夫髙野干夫内向老实，事事追求完美和极致，出门前都要用尺子量直裤腿，工作也一丝不苟。
不知从哪天开始，他发现自己越来越不对劲，看什么都特别消极，扔垃圾的时候都觉得自己是垃圾。
那种无法抑制的孤独和悲伤绑架了他，就像社会和家人遗弃一样痛苦。
他常常头痛、腰痛，身体各个部位都会不舒服。没有食欲，浑身无力，做什么都提不起兴趣，甚至一度爬到单位最顶层打算自杀。
表面上看，他原本的生活一切正常，但其实他早就“生病了”。
可是对心理疾病的羞耻感，让他觉得自己必须撑住。
因为，上司跟他说，现在谁还没点压力，你怎么就抑郁了呢？
岳母也说他，你必须坚强、乐观，担当起你的责任，好像一切都是他的错。
养家、工作、社会竞争的压力都堆到他身上，他不敢选择不努力。
但是，小晴没有责备他。
她以离婚为要挟，让丈夫立刻辞职休息看医生，自己开始找工作赚钱养家。
抑郁症确诊后，高野开始完全否定自己，常因为一点小事情就激发消极情绪：我是坏掉的人，是没用的、没有存在价值的。
妻子让他睡个午觉，丈夫却觉得大白天睡觉，好对不起社会。
他无法容忍自己放松下来。
小晴一直用自己的方式陪伴着丈夫。她不急着要丈夫马上康复，而是告诉他：
做自己想做的事，吃自己想吃的东西，如果痛苦的话，不努力也是可以的。
非常触动我的一个画面是，小晴教丈夫睡午觉，四肢要慵懒地散开，但丈夫还是四肢僵硬地趴着。
小晴在旁边滚来滚去，然后爬到他的身上，两个人舒舒服服地漫无边际地聊天。
他们会紧紧地拥抱着对方，聊天花板上的污渍，养的宠物蜥蜴igu。
丈夫问：它会不会寂寞？
妻子答：不会的，它是爬虫类是冷血动物，没有复杂的情感。
丈夫感叹道：我也想成为爬虫类。
妻子坐起来，抓住丈夫的手放贴近自己的胸膛，温柔地说：变成爬虫类，就没有那么温暖了哦。
妻子的陪伴让他知道，自己从不是孤身一人。
在最困难的时候，身边最亲近的人，从未想过放弃你，就是最大的心理支持。
可一个抑郁症患者说，这部片看到一半就看不下去了。
高野身边围绕着那么多善良温柔的人，自己被感动得一塌糊涂的同时，也非常非常羡慕。
因为实却是，那些鼓起勇气表露自我，寻求帮助的人，很容易遭到父母，亲友，甚至陌生网友的否定。
小晴那种积极的爱和关注是从何而来的？
我想，是因为深深的理解。
因为理解，才不会轻易对他们说，你们只是不坚强，忍一忍就好了。
——摘自壹心理
