学习的本质+健文导图可复制的学习力-刘苏丽

学习不是学多少知识,找多少方法,用多少工具,而在于深刻认知到成长的本质。

经过一番曲折,终于来到健文导图可复制的学习力的课程学习。对课程充满了期待。

首先第一个概念学习的三个层次:感统、知识和观念,感统是人的身体发育,知识是冰山上一角,观念才是冰山下面无限延伸的区域。

知识与观念


从认知模型中理解了为什么同样是一个教室里的学生,听一个老师讲课,同样是一样家庭环境下成长,为什么同样的输入信号,得出的输出是那么千差万别呢?就是大脑认知模型不同,接到输入信号时调取的不同的认知模型,就得到不一样的输出结果。也梳理了自己在生活和工作中的认知模型。

学习了高效记忆的万能公式,简化、理解、配图、重复,不管正规军还是野路子,通过不断的刻意练习,建立特有的认知模型以及学习观念尤为重要。

通过2+7天的学习,找到了工作和生活中卡点,为什么工作状态比较自信,家里比较自卑呢!通过每天的豆豆训练,让你发现生活中的美,有一双发现美的眼睛。通过每天的故事编写,深刻体会到了五感的魔力,故事编写跳出常规思维,实现高效记忆。不管黑猫白猫,抓住老鼠都是好猫。

通过两幅自我介绍,了解别人眼中的自己是什么样,但是别人眼中的自己那么重要吗?不要活在别人的世界里,反观自己,当下是什么状态,畅享一下百年之后自己想要达到什么状态,目前通过通过哪些努力去实现自己的目标呢?

瞬间顿悟了许多!感恩健文老师,珊珊老师每天的答疑解惑,辛苦啦!

感恩李莹每天爽朗的笑声,感染着我,特别羡慕她每天愉快的生活状态。特别感谢书惠,每次分享娓娓道来,感受到特别棒的育儿经,也特别羡慕书惠有一个特别懂事,爱学习,会学习力儿子。感恩李蔚的不紧不慢,总是那么淡定,哈哈。感恩9天相伴,接下来开启新的挑战之旅。

学习的本质是学有所获,学有所长,学以致用,期待落地应用的时刻。

以下是导图笔记

day1笔记

day2笔记


我是谁?

别人眼中的自己
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