幸福不是孩子幸福了你才幸福，也不是家庭幸福了你才幸福 ，而是你幸福了家庭才幸福！打破大脑固有模式，每天训练我的幸福小警犬！
1.昨晚学习完看到引领我认识小烟老师的贵人突然现身，说感谢我朋友圈里发了樊登读书分享给他，于是我有了表达感谢机会，也有了做他树洞陪他释放情绪的机会，觉察到了他的焦虑自责无助，作为男人特好面子极力压抑着的情感，尽力去看见他回应他到深夜，一大早对我表示感谢，建议他走进心惠三阶群里，听他聊学习的太多学到心烦意乱，我唯有耐心聆听他尽情释放，祝福他早日找到属于自己的幸福路！感恩遇见！2.在小烟老师早课里得到了找寻幸福的工具，眼观四路皆美景，耳听八方皆祥和，口吐莲花说好话，念念天堂种幸福[强][强][玫瑰][玫瑰]一直在默念背诵，遇见心惠小烟老师葛老师真是太好了，幸福玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱]
3.下楼去拿快递，买了红薯，看到新鲜的草莓来品尝感觉很幸福，偶遇卖花大姐捧回一盆漂亮的长寿花，真是太好了！开心幸福！愿可爱的小花能为我们家带来幸福安康！
4.女儿一会自己下楼抱回一箱大芒果，呵！比她脸都大的大青芒，谢谢小棉袄的爱心水果，孩子终于开心阳光起来了，真是太好了
5.儿子告诉我他给爸爸买的运动鞋到货了，这孩子为爸爸买了手机又悄悄地买了鞋子，爸爸给他钱还不要，这么懂事孝顺的儿子，爷俩感情越来越好，真是太好了，幸福[哇][强][强]
6.吃着昨天的剩菜，想到昨晚给皇上精心准备的可口饭菜，他回老家没告诉我，若在以前会生气，现在静思，他不打电话给我，可能回家在忙着做没来的及也可能是我以前经常的抱怨他让他不敢打电话给我，以后不要再抱怨，他没有打电话，饭已经做好，吃不了就倒掉，比起倒掉的饭菜一家人的和美幸福最重要！抱怨能解决问题吗？不能！以后告诉老公，我做了一大桌你爱吃的菜没有回来，今天使劲吃也没吃完只好倒掉了，以后你不在家吃饭尽早给我说一下好吗？这样想着心理放下了，学会了表达情绪，平和的跟老公沟通，真是太好了[拥抱][拥抱][强][强]
7.煎了牛排，鸡蛋，也心血来潮的煎了土豆片，放上草莓，菠菜，番茄酱，看着俩孩吃的这么香，开心的问我小名叫啥？与我开玩笑聊天，在这种轻松的温馨气氛里感受到了爱的流动……
8.三妹打来电话问起两个孩子情况，对于儿子，我大声说他现在很积极向上，有自律，在自学网课，自己按时训练，特别懂事善良，给爸爸又买了一双运动鞋，前几天与姐姐一起用压岁钱送给爸爸一手机。女儿的考研结果还没下来呢！不管结果如何，她自己能处理好自己的事，忍住不说不开心的事，负面情绪的话无关紧要时刻闭嘴 。其实知道她姨想安慰孩子。
日行三善，目前不能出门，窝在家里做最好的自己，就是守住善良，珍爱生命。
