徒步
第一感觉就是担心，恐惧；但，兴奋！
因为要走路，走很长的路；但，很自由！
还记得此次徒步挑战赛的启动大会是9月19日，第一时间透过翱鹰集团的微信公众号看到报道是9月20日，正值我们TA76尾周末“上山”之日，当时的感受是很兴奋，为翱鹰举办这么一场活动而感到自豪，因为我是翱鹰一员！我将上山接受考验，并期待着英雄归来！自己也默默下决心，毕业后如果时间还来得及，我也要报名参加这次徒步挑战！
在发起徒步链接的之前，自己很多思想斗争：刚刚才共托感召资金，又要感召众筹12800元；我自己去徒步，太太会不会有意见；徒步又要购买很多装备，没经验，怎么搞；这么好的活动，又是翱鹰第一届，这么多正能量的来自全国各地老TA相聚，一定很好玩；自己没去过丽江，应该去体验。。。。种种想法在脑子里面过，在这犹豫期间在OE群看到很多人陆续发了徒步链接，在不断支持他人众筹的时候，心里很纠结自己是否要一起走。后来看到我的死党也发起徒步的时候，她鼓励我一起走，一起体验不一样！她这么瘦小也敢挑战，我也毅然通过她的链接发起了徒步众筹之旅！
众筹过程我给自己设限了，曾支持共托资金的好友（165人，28500元），不再主动感召他们支持这次的徒步众筹，这都源于我内心的担心，底层信念的不敢！开始众筹的时候我从最熟悉的朋友感召，记得有一个朋友微信问我：又要捐钱吗？那时我不知如何回答，不好意思，我选择了回避，这也成为我在众筹过程的一个阴影和阻力。在不断的克服恐惧和不安后，还是坚持的在自己的朋友圈一次再一次的发起感召，朝着目标！在10.16那天的晚上，我太太突然说起：我也跟你去徒步吧！我当时的反应是还没TA毕业不可以参加，她让我问下平台，在得到平台工作人员确认不限制范畴，她高兴不得了，立刻让我发给她链接，编辑注册，嘴里念叨：你去哪，我都一起相随！简简单单的一个念想，就足够支持她往前！当她发起众筹的时候，我一开始就认为她肯定完成不了的，因为她微信朋友只有100多人，专职家庭CEO 13年。记得她收到第一个众筹6.66元的时候，兴奋不得了，后来陆续收到支持，虽然不多，但都给她很多鼓励，中间几次都想放弃，因为确实距离目标还很远，我鼓励她多分享众筹的心得，让更多的朋友清晰众筹的目的和自己的目标，让众筹更有意义。她不断的感召，再一次再一次私发给好友们，同时也收到我们班级同学的支持，我被她感动，也在我的朋友圈和朋友群，还有OE的群发起感召，不断收到OE家人的支持，感动！要感谢很多人，很多好朋友，很多陌生的朋友，谢谢你们！
从厦门出发前，11月19日正好是太太（叶子）的二阶段毕业了，也是我第一次参加太极比赛日（陈氏太极双刀比赛获得银奖），可谓双喜！带着这份喜悦和收获，我们于20日早晨踏上了丽江徒步之旅！
从厦门出发的团队有30多位家人，包括厦门翱鹰众诚队、万能队、复兴队。历经5个小时飞行，落地丽江三义机场，出机舱的那刻，自己被周边环绕的山、云、阳光、蓝天、空气给吸引了！前往酒店的一路上，欣赏沿途风景，心想能够尽快切入徒步频道，迫不及待的想把美景拉入眼帘！
抵达酒店办理入住，并晚宴后，19:30开始启动出征大典，12支队伍，156人，来自五湖四海，即将开始4天3夜，长达108Km的徒步挑战赛。这次参赛成员最小年纪11岁，最大年纪66岁，大家为他们的精神而感动，并鼓掌表示敬佩！翱鹰集团董事长陈王、总裁张戍武分别致辞，企徒体育总经理袁艺彤女士分享徒步注意事项，后勤保障队，蓝天救援队伍纷纷亮相，让我们对这次的赛事更加充满信心！每支战队都纷纷上台展示风采，口号！我和太太作为复兴队成员，此刻内心已经触发了爆破点，兴奋、激扬、期待明天的挑战！
起征：让身体和心灵，一起在路上！
21日清晨，6:00起床，7:30大巴从酒店出发，可能有些兴奋，昨晚没有休息好，一早起来头闷闷，摇头的时候有些头痛，心想：不会是高反吧，有点出师不利。第一次参加这样的户外活动，也激动也紧张，背包装的满满的东西，水、红牛、面包、备用裤子、袖套、备用袜子、风油精、邦迪、还有自拍杆等等，反正可以想到的都带上了。到达出发点文峰寺的时候，冷风，冻手，帮太太检查鞋带是否系好，护鞋套也戴得歪歪扭扭，匆匆忙忙跟着做完拉伸运动后，一声哨响，出发！！！！欢呼声，队呼声，加油声，对讲机声，还有天空中无人飞机螺旋桨声，每一支队伍的队旗冲过出发点，向大山进军，发起108km的挑战！
第一天的路程是21Km，虽作为适应性路段，但对于大部分队员来讲都是很大挑战，我和叶子按照自己的节奏行进，而自己头仍很痛，走到一半路程的时候，高反的状况明显，喘气难受，头痛，虽知道此刻吃“红景天”么有多大用处，但还是吃了2颗，坚持走着，心里感觉很不舒服，很烦躁，才第一天就这样困难，后面咋办。此时忽然自己安静下来，想到自己学习太极的过程，师父教导鼻子深吸嘴巴慢呼，让吸进来的气深入到心脏，充分给身体供氧，自己尝试了几次后，有明显的缓解，感受到深吸进入身体后，有一股气进入身体的每一个部位，然后再从嘴巴慢慢呼气出来，整个过程很舒服，就这样坚持着行走过程，轻松许多。反而叶子没有感受到高反，她还炫耀自己经常陪女儿走路上学，走路买菜，所以不觉得累。行进过程，对讲机里面，时刻的听到每一个队的队员在分享行进的位置，还有走在前面的队员提醒着哪个位置向左走，或向右走，不要走错路；有的对讲机那边不时的传来高亢的音乐声，伴随着我们前行。每个成员都找到自己的“死党”，两人在这四天三夜里面彼此照顾，相扶相伴，不离不弃，坚持到底。
在路上，我和叶子在路上，每经过一个红色编号布条，心跳增加幅度，就像LFCC里面讲到，攻克每一个小目标，都找到那份“赢”的感觉，当我们看到编号836的时候，对讲机里面那边传来终点是编号942，心里有些暗喜，目标就要达到了，又有些担心，天已渐黑。我和叶子两人手拉手，边走边数着步伐，我有些着急，加快数数，叶子要小跑才能跟上脚步，当我们下山来到村庄的时候，旁边停着一辆“救援车”，车里的人员向窗外跟我们竖起大拇指，一声：加油！让我们感受到温暖，充满力量！大步向前，归心似箭，叶子脚已很不舒服，仍坚持要走到终点，虽组委会提示开始陆续接送未到达的成员抵达营地，即使脚已起泡，电瓶车召唤，她仍坚持：徒步，就是要走到底！那一刻，我说她太固执了，第一天没有考核成绩，保存体力才是硬道理，后面还有更艰难的路要走。她仍冲向终点---拉市海营地！
营地欢声笑语，鼓声，歌声；火锅，热腾腾。我两放下背包，简单做了放松，也一起享受美食。后勤保障队还专门给每一位成员进行拉伸，有经验的成员也帮助后面陆续抵达的队员拉伸，彼此的关心和帮助氛围，让这有点冷的夜晚温暖许多。
温馨一幕在晚餐之后，组委会邀请大家集合到一起，并早已准备好投影仪和幕布，当视频播放那一刻，有人尖叫了，远方那边传来亲人的视频祝福，有父亲，有妈妈，有女儿，有闺蜜，有好友，有同事，有可爱的一群小朋友。。。他们的祝福是那么感人，他们的话语是那么的有力量，他们的行动让所有在场的人动容，这就是魅力，这就是爱的鼓励和支持，
今晚注定无眠，惊喜无处不在，金秋11月，丰收的季节，主办方邀请11月生日的家人们聚集到一个大蛋糕面前，我也有幸成为幸运儿，伴随着“生日歌”，伴随着每个人的祝福，伴随着礼炮，还有立雄兄彩喷，如缤纷飞雪，一起许下心愿，吹蜡烛，相拥祝福，真是开心，有生以来第一次这样的生日par，感谢组办方，感谢每一位同行的家人，感谢自己！
晚安，拉市海！晚安，美丽的星空！
明天见，家人们！
22日，徒步第二天，拉市海-文海，历程30Km。
我和叶子5:30就醒了，她自己处理脚上的水泡，两只脚的脚趾都有，很疼，要把里面的积液清洗出来，然后在用消毒水消毒，贴上创可贴，最后还要再鞋内底垫上一层卫生棉以缓冲摩擦。在昨天晚上，团队的枝枝就已经帮老许，阿权和叶子及时处理了水泡，不然今天就无法再继续行走。感恩枝枝的“全能贴心保姆”，又是帮助护理，又可以刮痧，为大家减缓压力。感恩立雄的默默为每个人在付出，昨天抵达营地的时候，他为每一个团队带来暖宝宝，在这0°C的夜晚，温暖每个人！
6:00起床号，第一次用漱口水洗漱，湿纸巾擦脸，穿上装备，大家收拾好各自帐篷，早餐：热腾腾的米粥，特别有味道的豆浆，巴掌大的馒头，鸡蛋；领用徒步的“粮食”，开始拉伸，准备第一天的计时赛！
今天团队的战术就是男队员向前冲，我说服叶子与几位女队员一起走，我出发后冲在前面，不断超越其他队员，独自走在山间小路，有温泉，当地村民，还有骑马游客，牛群，流水从山上顺流而下，哗哗的声音在清净的山中显得那么清脆，上山的路程仍是挑战，非常喜悦能够不断战胜高山。
向补给站前进的同时，接到太太的电话，电话那边有些委屈，有些鼻涕声，一直要我等她，要跟我一起走，说是死党要一起照顾，到底是她重要还是团队重要。。。挂了电话，给老许电话尽快赶上叶子，照顾下，我陷入沉思，前行不在状态，一路不停打着电话，很焦虑，到了补给站，坐在那边问自己，到底来徒步是为了什么，是原来说好的陪叶子补一个不一样的“蜜月”，还是团队荣誉，是不是我的担心太多。电话那边已经哭泣了，我在补给站等到她的到来，给她拥抱，给她安全，被她“掐”的那下，真是疼啊。我们再次启程，一路鼓励她，“踢”她，最后我们是复兴团队第5、6名抵达营地，很不容易的坚持走完！感谢她的一路不放弃！坦白讲，这一路上我有些着急和焦虑，因为叶子速度慢下来，我担心不能支持到团队，不过最后的结果令我很欣慰，不看障碍，而是带着障碍向前，当目标达成的时候，障碍自然消失了。团队很多队员都长了水泡，还有中暑，但每个人都彼此照顾，克服障碍和困难，全力以赴，我们是兄弟姐妹！
抵达营地，美丽的文海，白马，远处的群山，宽广的视野。拉伸放松，搭帐篷，喝姜茶，问候鼓励，晚上自助农家餐，然后是欢快的篝火，大家拿着荧光棒摇摆，欢歌笑语，非洲鼓表演，丽江歌曲演唱，还有乐队的表演，配上还有玉飞精心为徒步挑战准备的特制咖啡，丰富多彩！
今夜的冷与激情的热形成鲜明对比，篝火晚会让每个人热情高涨，似乎忘却了今天的累，而文海边上温度降到-4°C，风虽冷，仍抵挡不住乐队的激昂。加油！迎接更具挑战的第三天！
23日，文海-玉湖，30KM，即将挑战4000米海拔。7:00起床号，记得每天第一首歌是《好兄弟》，然后是《在路上》，都深深的印在心里，一起走在路上的好兄弟，每个人对视的时候，都面带笑容，家人的笑，温情的笑，暖暖的，很贴心。互相搀扶每一步，记得有一次，走在前面的一位队员一直在找红布条，走了有200多米才找到路标，后来他撕下来一半，拿着半条红布条往回走到岔路口，系在树枝上，虽然那一刻他很疲劳，走的很慢了，但他说这样避免后面的队员走岔了。很朴实很简单的一句话，感动至心！
今天开始就是登山，前面的1/3路程都是爬山，要冲刺整个挑战赛的最高点：4000米海拔。叶子很快就出现高反，走不到几米，就要休息1-2分钟，甚至要坐下来喘气。让她鼻吸嘴呼，但她吸气很短就呼了，而且很难做到，都是直接嘴巴呼吸，很急促。还有她的脚底水泡非常严重，早晨又自己处理了才坚持，我有点着急，担心她坚持不了，一直鼓励她，让她回看背后的每一座山，都是在我们的脚下走过，虽艰辛，但都已被我们所征服。爬山过程，我用登山杖的头部轻推她的背包，减轻她登山的压力，平路的时候再让她自己行走。推她的时候，由于缺少一把登山杖，只能左手撑着左大腿向前蹬，也很费力，但我相信我的付出一定会有成果，因为叶子和我一定会一起登顶！一路上我跟她分享《死亡爬行》的情节，一个人的潜力是无限大的，只是往往自己看到了小障碍，而关闭了发挥潜力的门，就被束缚在原地或者原来的舒适区，不前了！记得我在看这个片段的时候，我眼睛湿润了，被那份勇气和坚持感动了，而当我再次分享给叶子的时候，我内心再次被感动！
在登上一座又一座的高山之后，我们来到最后一座高山脚下，小憩补充能量之后，开始冲刺：风很大，很冷，山贫瘠，石头很多，给登山带来很大困难，当时想法就是目标就在眼前，无论如何也要拿下！每跨一步，就距离目标更近一步，赢的感觉就越大，心里也越兴奋。在最后登顶那刻，回头望去，有那么点小兴奋，也平静，正如我们举办共托心连心活动结束后的心情相似，这本来就是我相信我可以达到的，在我的心里已经种下这个“心锚”：我一定可以！叶子她很高兴，她克服了困难，征服了大山，也征服了我！
开始下山了，没想到更难走：上山难，下山更难！而且石子很多，容易打滑，熊导下山很快，遇到我们的时候，建议要侧身式下山，像螃蟹一样，还真是好用，一路下山。通过补给站后，经过村庄，这里的房屋有特色，都是沙石一块块砌起来的，红色，青色，黑色都有，山泉水穿过村庄，哗哗声很清澈！叶子甚至还小跑起来很兴奋，虽然脚上的水泡很难受，她说这样小跑可以减缓疼痛，很心疼她。
村庄，草原，大雨，彩虹，两人感受着大雨的眷顾，相扶前行，两次彩虹的出现也印证了“不经历风雨不见彩虹”，我们一起经历了，一起风雨同行，这是最好的见证！抵达营地，感受到鼓声，加油声，音乐声，欢呼声！今天的胜利无疑是令人兴奋的，都克服了困难，战胜了自己！每个人都应该为自己鼓掌，嘉许！
阳光总在风雨后，坚持是那么的不易，彼此的拥抱和扶持是那么的珍贵，这些都在这一次的挑战中一幕幕的映入眼帘，刻入心里，永记铭心！
24日，第四天，7:00起床号，最后20Km，村庄，马路，冲刺！
今天的比赛和前面3天不同，组委会要求团队所有人一起出发，一同携手冲线，一个都不能少！
今天起床后，帐篷一层霜，特别的冷，随着太阳慢慢升起，阳光洒落在雪山顶上，几朵白云几乎可以摘下，每个人都矗足留下这美好的瞬间，感受大自然带给我们的礼物，此时的心情是美丽的，开阔的，舒展的，向往自由的！
也许是最后一天的冲刺，也许是马上完成108km挑战，也许是对胜利的渴望，今天的行走显得特别轻松，忘却了疼痛，当团队集中到距离终点1km处的时候，喜悦之情溢于言表。当团队每个人手挽手冲线的那一刻，只有一个“爽”！每个人彼此拥抱的嘉许，彼此的祝福，彼此的相惜，彼此的难忘！此刻的开心，真的开心，无拘无束的开心，当每次有想放弃的时候，总有一个声音在鼓励着自己：坚持！
还有太多太多的美丽画面，都一一刻在了脑海里，太美太美了！慢慢回味着！
下午的颁奖典礼和晚上的庆功宴，一幅幅照片在眼前划过，感动了，眼睛湿润了，在这段旅程中，有很多认识的不认识的，都在困难的时候互相帮助过，鼓励过，即使是擦身而过，他们都竖起大拇指，喊着：加油！当有人跌倒的时候，有人俯身拉一把；当有坎过不去的时候，有人向前借力；当走不动的时候，有人在后面推着；当迷路的时候，有人在对讲机那边喊着；当成功的时候，有人拥抱祝福；当胜利的时候，有人在身边一起分享快乐。。。。。
此次徒步，最大的感谢是我的太太：叶子，因为她的跟随，因为她的坚持，因为她的所有。
为这次徒步挑战赛画上了圆满的句号！但这只是徒步的开始，期待明年的千人走戈壁，徒步才刚刚开始。。。。
这次的徒步历程，有一群人，默默的为赛事保驾护航，感谢他们的付出：小天使们、摄影师、马队、医疗保障队、蓝天救援队！
四天三夜，一百零八公里的徒步挑战结束了！一路行走，快与慢，开心与泪水，痛快与焦虑，成功与挫折，坚持与放弃，天堂与地狱，体验刚刚结束，心的旅程才开始。感恩一路陪伴的每一个家人；感恩翱鹰人；感恩我的复兴战队每个人：峰哥，雄哥，阿伸，老四，老五，阿权，容好，丹姐，曼儿，枝枝，慧儿，小丽，叶子，老二；感恩我的太太叶子！嘉许自己！
身体和心灵，一起在路上！
继续行走在路上。。。。。
