今天早上的课程内容：我们对外界的依赖程度，检视内在的独立性。听完课程，我随即拿出了17年前的第一本日记，陪我辗转很多城市，我一直将它带着身边。那里浓缩了那段日子所有的脆弱与孤独。它见证了我的成长与蜕变。现在偶尔看一看，还会莫名的感伤。用常晶的话说是：体验纯粹的悲伤也是很美的事儿。
2000年8月25日我开始了第一篇日记，那是初中毕业的日子，我一分之差没考上理想的学校。想上也行，交6000元。对我来说太惊吓的数额了。
我选择到私立高中，为了节省那笔费用，也为了赌气，我相信，不上那所学校我只会更好而不会更差。
当妈妈给我在私立学校交完钱报完名后，突然一种巨大的悲痛和自责冲击着我，我痛恨自己考试失误的一分之差，我痛恨自己不够努力，我不想原谅自己的失误需要爸妈为我付出那么大的代价。
突然对自己失去了所有的信心，也不觉得任何事还有意义。强烈的恐慌、不安、痛苦中我吃不下、睡不着。从此日记成了我最忠诚的伙伴，不经意间就坚持到了现在。我在与它相伴的日子中又快乐起来，寻觅着梦想。
现在，感谢不停歇的去学习，感谢“遇见·倾听”，让我的悲伤有人陪伴。
有一天跟朋友表达，我好累好疲惫。她回我：说说看啊！
我说：
我想做个好妈妈，给孩子快乐的童年，独立的人格。
我想把家照顾好，同时和老公一起承担养家的责任。
我想照顾好爸爸妈妈，带他们到处旅游，让晚年生活更快乐。
我想在有余力的情况下照顾家里其他的人。
她问我，你的需要是什么？（我的心突然收缩了一下）
对，我做了以上那些满足了我的什么需要？我发现我所做的一切都希望自己是不依靠他人生存的个体。看似我用力承担一切，我不过是从不敢将自己依附在任何地方，任何人。
我有那么多的脆弱，以致于不敢依靠，那个失望我承担不起。为了保护自己，我选择主动承担，而不是被动等待。这不就是脆弱给我的礼物嘛——自强不息。
我知道了万物皆在朝向完整努力，在逆境中不断挣扎。曾经悲悯自己的人生，现在看来何尝不是我的选择，主动承担让我感到安全和踏实。
罗振宇在2017《时间的朋友》跨年演讲中说：我们使用时间的方式就是我们塑造自己的方式。
对于脆弱的悲观评价并不能改变我的生活，但是我选择用自强不息的生活方式保护我的脆弱，就塑造了坚强的自己！
如果说脆弱是我的一个裂痕，那它也是光照进来的地方！
创伤痛苦，你好；
谢谢你们在给了我伤痕的同时没有忘记给我愈合的光！
