不知道如何起头，不过还是写写心得吧！
健康:
1.体检了
2.每日晨跑晨走
3.每日冥想
4.修内心反思自我觉知当下
5.健康饮食
学习:
1.进阶课10周学习一遍
2.心理学课程8.9个课程
3.樊登读书会51本
4.听金融书20本
5.阅读电子书1本多
效能:
1.早睡早起460天
2.晨间日记339篇
3.运动100公里
4.收集排程142天
5.查看检视142天
6.冥想410天
7.泡脚140天
8.整理141天
9.健康饮食130天
10分享142天
感觉已经慢慢的养成一些微习惯，谢谢易效能叶老师给我们一个践行的平台感恩遇见
