高级感的人生，需要具备什么？

我第一次听到“高级感”这个词，是在一个关于服装搭配的课上。老师举了几个例子，都是通过选择不同的衣服搭配，使得同一个人在形象上给了别人完全不同的感觉。老师说，“她穿出了‘高级感’。”

那一刻，除去知道了服装搭配对形象的影响，我更多的是折服于“高级感”这个新词的精准——那是一种感觉，是表面的高档次，更是在自然、恰当、品质、用心的基础上，生出了的美感。

后来我留意到，“高级感”一词可以用来形容很多事，比如说人脸、文笔、照片、装潢等等。于是我冒出了一个念头：怎样的人生才算得上有高级感呢？

这个人不是别人，正是自己。当我们对自己有好奇心时，会像去了解一位新朋友一样，里里外外地打量自己，留意自己的行为、关注自己的情绪，进而开始探索自己的内在。

在服装搭配的课上，老师举了演员闫妮的例子：

闫妮一直给人一种朴素、温柔、接地气的感觉，也有点土里土气。她演的形象也大多如此：村妇、邻家大姐。

老师说，“闫妮属于‘浪漫型人’，她的转变是因为深入了解了自己的气质类型，于是找对了穿衣风格。”的确，最近出现在公众视线的闫妮一下子变美了，即优雅又性感，而且带着中年女人的成熟。料想她是大明星，固然注重保养和衣品，但她气质里的朴素温柔，同时散发出了光彩和自信。

这不仅是个穿衣的例子，更是个人成长的例子：因为对自己有好奇，所以想要对自己了解更多、更深，进而对自己有了更多怜悯和欣赏，于是就掌握了方法帮助自己，从而活得更好。

迈向更高级的自己，就是这样的路径：因好奇，而觉察；因觉察而发现、理解；于是尝试新的选择，活出新状态。

以前，品酒和品茶对我来说都是“逼格太高的事”。对于我来说，什么名酒到我嘴里都是刺激，什么好茶到我嘴里都是清苦。所以，我总把它们一口吞下，越快越好，然后在别人面前假装一下“很棒”——这恰恰就是我三十多年的生活态度。

我总以为只有成功、幸福，是人生的高级追求；至于挫败、无力、脆弱等等，越少越好，而且不要让别人看到。即使是成功或开心的时刻，我也会提醒自己“别高兴得太早”。渐渐地，我养成了习惯，不过问自己的感受——直到我意识到这习惯是个问题，让我活得麻木黯淡。

有一次午休时，我一个人呆在没有窗的会议室，反锁上门、关了灯。不知怎的，那些天里的辛苦和无助、对家人的担心滚滚而来，我的眼泪也顷刻而至。我一个人在黑暗中哭了整整一小时，直到有人敲门，我才匆匆恢复了常态。但那次哭完，我却觉得好生痛快！

后来，我把这次大哭讲给了我的成长老师。她听完只说了三个字：”你活了。”没错！我感觉到了活着的滋味，明白内心真实的感受，而且能自由地表现出来。

活着的高级感，不在于争取多少成功、幸运，甚至幸福亲密；而在于任何处境中都有耐心去品尝心里的滋味，有能力找出滋味里的层次。

可以辛苦、痛苦，但总能欣然品尝。因为我与自己同甘共苦。

聊到此，一定会有朋友说：不如说“高质量的人生”更加实在，毕竟“资产决定一切”。“高质量”和“高级感”，的确有很多交集，不过前者意味着物质生活的品质，后者在品质之上多了些升华和内涵。

人生的任何阶段，都有三件事影响活着的感觉，它们也是“高级感”的来源：物质，能力，精神生活。如果用图来表示三者的品质与生活感觉的关系，恰好是一张Kano图：

1. 物质生活的品质越高，越能够使得人们感到幸福，但是二者并不是正相关。如果过着贫困的日子，那安全感、满足感、幸福指数必然底；而但如果过着富有的生活，通常焦虑和忙碌会拉低幸福感。

2.生活能力，是指一个人养活自己的能力、实现个人价值的能力。这个能力越强，人生越容易得到满足。

3.精神生活，不能直接改变现实生活，也不是每个人都有意识关注的，但它直接地带来了高级的感觉。

不妨看一看，你自己给每个方面投入了多少精力？

所有人都应该花精力去创造和维持物质生活，这是人生的主要活动和基本担当。但如果你要付出全力去活着，那生活真的就只有“苟且”了。

如果你放精力在能力提升上，那是聪明的选择，你将有更多把握决定自己的生活。

如果你有意识为自己的精神生活做些什么，比如冥想，或者长期坚持某个爱好（与挣钱和生存无关），那你一定懂得“醉心”的味道了——生命的高级感。

努力生活的同时，身上有去向远方的能力，心里装着诗意——那生活不止有了保障和动力，更有了高级感。