今天一个人的时候，回过头来看看那么多年的自己，一直都活在过去和未来，很少活在当下，对自己所做的所有事情，都觉得是一份负担，都觉得是不能不做的事情，很少有享受的感觉。
今天给自己定了一个目标，活在当下的每一分每一秒，时刻觉察自己，提醒自己，活在现在不活在过去也不活在未来。
昨天跟路君聊天，收到出门的时候总是急急忙忙，总是到最后几分钟才去做该做的事情，昨天晚上送菲儿提前20分钟，今天早晨送扬扬提前20分钟，现在接扬扬提前20分钟，不慌不忙不急不躁，只是20分钟而已，昨天跟自己说要克服这件事情，今天早上起床的时候和今天下午来接扬扬的时候我都刻意的提醒自己，不磨蹭不拖拉，提前出门不着急，刚刚下楼的时候本来想跟路君发微信的！就说提前出门真的很好很舒服，但是提醒自己停止这个举动，又把手机装了回去，因为以前有过这种现象，临走之前发微信打电话结果就弄得迟到，我跟自己说等到了地方再发，这样两件事情都做了而且还不急不忙，因为我知道时间是够用的。
再来的过程当中这句话（活在当下的每一分每一秒）又浮现了在我的脑海里，我就决定先写简书感觉很有灵感，这样的话简书也写好了路君也知道了 ！
想到小能老师的一句话，高效利用时间，轻松享受生活。
图片发自简书App
