今天早上好困啊，不愿意起床还是本来想我们首先复习了1day. 2day. 3day. 4day. 的课程知识，第一学历的太如确定目标，看看别人的做法，用在自己身上。然后第二天是冥想和感恩第三天是尽力读书态度，第四天是给别人温暖，感恩，正能量和冥想。然后我们进行了冥想的我们学习了，
新的冥想，要先吸气8秒在停8秒。然后我们要想感恩的人，我感恩的人是医生和护士，然后我们又学了冥想饮食法，先观察看一看，吃一吃。
然后呢，我们学习了阅读九步法
⒈准备外部工作。
⒉准备内部工作。
⒊调动潜意识。
⒋思维导图笔记法-预习
⒌思维导图笔记法-写下具体问题和关键词。
⒍心流全脑阅读去
⒎笔记输出法
⒏输出有价值的文章。
⒐跟别人说
又学习了大概念，比如曹文杆，蜻蜓眼，安徒生小说和奶奶的信念。还要有问题，比如为什么叫蜻蜓眼？、你主人的性格是什么？
