要把“注意力”这个概念当成自己的“财富”品类之一。

注意力和时间的区别在于，时间不受你的控制，而注意力在理论上应该只受你的控制。

你会发现绝大多数人的注意力都是被别人控制的。

举例互联网发展过程中的例子。电商三要素：信息流、钱流、物流。

那些被互联网和电视收割的注意力，就是由很多个主体主动放弃的注意力构成的。如果连这样的注意力都能卖出好价钱，那么主动有效调动且最终能有所产出的注意力该多么值钱？

人生三大坑。有些坑是隐形的，可能掉进去了却全然无知。

第一个大坑：莫名其妙地凑热闹。例如吃瓜，看娱乐新闻。

第二个大坑：心急火燎地随大流。例如O2O，人工智能和内容创业。在任何一个大趋势出现的时候，一定有一大批人早就准备好了。那趋势、那机会，并不属于那些心急火燎的人，属于那些有意无意已经准备好了的人。“机会属于有准备的人”。要靠平日里的积累。

第三个大坑，为别人操碎了心。举例很多人对“万众创业”的所谓“独立思考”就是一个。

这3个坑都会在消耗你宝贵注意力的同时让你没有任何产出。

注意力是什么？注意力是你唯一可以随意调用且能有所产出的资源。

“注意力”是在任何地方“挖掘”价值的最基本工具。所以，要选好地方。若把注意力放在学习上，你就会有进步；若把注意力放在思考上，你的思维质量就会得到提升；可若把注意力放在根本不可能产出价值的地方，你最宝贵的东西被消耗了，而你却一点收获都没有。

你可能拥有三种财富：

注意力、时间、金钱。

注意力>时间>金钱。

这可能是你读这本书建立的第一个系统、完善的价值观。

在这个价值观下，用钱来省时间肯定是很值当的交易，若能用钱来保证自己的注意力不被分散，那就是更划算的生意。

作者举例20多年没有和老婆吵架，方法就是他在她身上花时间，所以才没有因为吵架影响心情。人在心情不好的时候无法集中注意力，什么事情都干不好。

作者用大量时间和他老婆进行有效沟通，最终使他不被无谓地干扰，让他的注意力有更多持续的机会和更多产出的能量。方法就是：花时间换取注意力的持续。我想换句话说，就是磨刀不误砍柴工。

思考一下以下问题：

过去你有多少该花钱的地方却没有花钱？

过去你有多少该花时间的地方却没有花时间？

过去你的注意力在什么地方被你主动放弃而被别人免费收割了？

如果你能有更多的注意力，现在的你会把它放在什么地方？

你的身边有多少人完全搞错了价值的顺序？不妨想象一下，他们的结局究竟会怎样？

个人感悟：

有战友提出时间应该花在以下方面：读书、投资、健身、帮朋友、陪家人。

以前没有想过注意力的问题。我以前从小学开始就是边做作业边看电视，练成了一心两用的“本领”，效果也不差，成绩让家人很骄傲。但是我上课是很认真的，注意力很集中，对课本和数学例题研究比较透彻，喜欢思考，喜欢问问题。所以我想“一心两用”与成绩好，不是因果，若我不一心两用，而是更专心做作业，可能结果更好。

我人到中年，去年第一次追星几个月，每天花几个小时关注明星信息的微博豆瓣B站，看粉丝混战，为明星喜讯黑料或喜或忧，牵扯了太多太多的注意力。后来幡然醒悟，明星是人设打造的，粉丝是被收割的韭菜。我们相信美好，并且追寻美好，其余的实在没有必要花费更多的精力。这个过程，我的体验是新奇的、好玩的，以后若遇到追星的人，我会更加理解他们。

我的注意力除了在孩子、工作上，闲暇时间大都是花在影视小说上，很少产出，就是一种纯粹的休闲放松。我很喜欢那种爱恨情愁的沉浸式体验，跟着主角们，仿佛自己也走了一遭里面的世界。

去年开始考家庭教育师和心理咨询师证，有了必须要学的课程，有了要通过的考试，开始认真记笔记、记知识，考试都通过了。

我总结了一下我的行为模式：我的注意力需要一个具体的目标指引，例如通过某个考试、完成什么作业。所以两个月多月前我加入了007写作群，一周至少写一篇文章，这个任务很适合我。后来加入了007 品牌营。我写的文章不仅仅是一周一篇，加入007第67天，简书发表的就有44篇文章。我接触了一帮积极的人，大家一起共读、讨论、学习。我开始接触以前没有思考过的领域，例如读这本书，思维方式发生了很大的变化。

认识自己，剖析自己的操作系统，升级，实践，把注意力花在更值得的地方，取得更到的收获。我喜欢这种感觉，和一帮伙伴们，一起继续在成长路上。