经济学仿佛是一个熟悉的陌生人，熟悉：股票涨停板是卖掉还是等等看再说，或者是宝妈会想我是应该辞职回家带孩子还是过些年再说，这些就是经济议题！那陌生的是，在专家口中提出的，经济学是一门研究人类行为，以及如何将有限资源进行有效的配置的社会科学。
只要关于人们如何做出决策，生活息息相关的都属于经济学范畴。
古时候没有货币，他们都是以物品来交换物品，就在我们小时候都会有以大米交换苹果。
有三个年轻人，一个是理发师，一个是裁缝，还有一个是修鞋匠，衣衫不整当然就无法去找工作，鞋匠就有一个主意不如我们交换吧！三个人就开始进行交换，于是鞋匠帮裁缝修完鞋子之后，裁缝帮鞋匠做了一身漂亮的衣服，理发师帮裁缝把头发剪的美美的，裁缝拿他衣服物品可以交换，技能能不能交换，绝对是可以的，所以最好的商品就是更优越的自己。
我们得到一个启示，有时候需求也要等量，所以我们常说，凭什么别人要成为你的客户，那你为什么不成为他客户呢？买卖总不能捧场吧，你给我买一辆车，我给你捧场一栋房子，不就亏掉了吗？这不符合经济学的法则，你有一技在身不断的提高自己的身价，让你能够交换回更多的价值，至于谁来买单，那就是属于营销的范畴了。
以物易物这里的易就是交易、交换，等价等量交换。物这里可以看成物品也会是知识还有可能是我们正需要的……我们工作老板给工资，拿钱买到商品，拿出时间学习换来智慧，均衡饮食换来健康的身体。最重要的是我们的心，心态一定要好，有的时候真心相待不一定立马就能看到回应，但总会有看到你的善良
同样是1块钱，分别是人民币和新台币，就存在汇率不一样，等价等量交换。
假如个人开始悲观、不学习上进，身体健康出问题，就像汇率一样贬值了，这就是“经济学”。
透过外在形象，让形态礼仪加分，谈话温文儒雅，懂得好好说话，沟通技巧，丰富自己的内在：身体健康、以及学问知识，提升自己，深耕自己，一二五计划 自己的价值提升 ，越来越增值
自主健康，预防大于治疗
