应对压力状态下的孩子

做完沙龙,朋友说女儿一定要找我聊聊,我一般是不在课后再接个案的,但考虑到孩子,破了个例。

一身休闲装的绿衣女孩紧张地站在我面前,刘海很厚,已经遮住了镜框。她咬着嘴唇浑身紧绷地站着。

我笑了笑。转身坐下来,顺便拉了张凳子让她坐下:“不好意思啊,我先收拾下桌面。”我开始整理笔记本电脑,收拾翻页笔,其实余光一直都关注着孩子。

我发现我不紧张她,她就开始没那么紧绷了,能量就是这样互相传递的:如果对方紧张你也紧张,那会导致孩子更紧张,很多爸妈不明白孩子在自己面前的状态是会受自己的生命状态影响的,不管孩子什么状态,你始终静和悦美,孩子也会被你带入放松状态。教育孩子其实就是一场能量争夺战。你只有处于平和放松状态,孩子才会不由自主被你吸引,更自然成长,才会敞开心门,做个案其实就是先找到心的入口……

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“可以说说你想跟我聊什么吗?”我收拾好笑眯眯地问她。她整个身子又开始紧绷起来:“我就是感觉压力太大,睡不着觉……”“啊!?纳尼?你几年级啊?”“六年级。”哦,我看着眼前有些过于瘦小的孩子,眼前闪过她妈的身影,脑海里浮现出她刚刚整堂沙龙课的状态——始终是板着脸的。需要更多的信息拼凑。

我很随意地问了她一些问题,给她捏捏紧绷得跟砖一样的双肩。喜欢给自己加压,我初步判断。

“你觉得你有哪些压力会让你睡不着觉呢?”我陪伴她一起探索。

“我就是不管怎么用功成绩就是上不去;也没什么朋友……”嗯,始终在证明自己,更在意同伴认可权威认可。

“那有没有一种可能就是方法不对呢?学习不是死用功就会上去的……”“有这个可能……同学为什么都不喜欢跟我玩呢?”她的脸色更严肃,嘴唇都快要出血了。看来这个问题困扰着她的程度还是蛮严重的。

“嗯,为什么呢?我也想知道……”我依然笑着温暖地看她。“可能是我太严肃了吧?”她自己猜测。我又笑了,其实她自己的问题内心都是有答案的。

“嗯,那是什么让你感觉自己很严肃呢?”我陪她继续开始探索自我认同之旅,觉察和自省才是一切成长的开始……

她开始罗列了一大堆,发现她有很多标准导致她看不惯身边的孩子;又发现她很容易去跟别人比较,往上比,我又一次想起她妈,其实孩子这些问题除了先天气质更是父母互动应对带给她的心智习惯,她无意中习得了评判挑剔,习惯了横向比较,这些习惯都导致她没有快乐的来源……

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“我还很丑……”她最后来了一句。

“有吗?”我很怜爱地撂起她遮到眼镜的刘海,“皮肤又白又精致,充满了胶原蛋白;眼睛乌黑发亮,五官端正……”她噗嗤一声笑出来。

“对哦,有没有人告诉你你笑起来好美哦!”她的眼神柔和了。特别在意外貌的年龄阶段啊!

“你看,我就是牙不好!”她轻启一直紧咬着的嘴唇,缺了的半颗牙露出来。“撞掉的……”她有些难受。“这个可以植牙,高科技时代咱怕啥……”她又笑起来……

我又帮她改写了几个看法。其实所有遇到的事情都是中立的,关键在乎你怎么看。如果你消极悲观,所有遇到的事情都可以压垮你……从她的语言模式看来,父母给她植入的负面比较多……我的眼前又一次浮起她妈妈没有从心窝里笑出来的脸庞……

给她十分钟帮助她改写信念,孩子笑得灿烂起来;整个人开始放松下来……

我拍拍她的肩膀:“有空多跟妈妈来课堂学习补心吧……”“嗯!”她用力地点点头……

在她妈妈过来跟我再次聊天的时候,孩子已经可以一脸笑容跟她的阿姨谈笑自如了……

我欣慰地笑了,想起自己的青春期,如果我当时也能遇到这样的人生导师,我的青春应该不会那样灰色吧?

我呵呵地笑起来:如果我没有那样痛彻心扉的各种经历,又怎能深深理解案主们的各种痛苦纠结呢?人生的每一步路都不会白走啊……

我又一次笑了,觉醒、唤醒、自我拯救、自我实现,这一条路越来越多的人开始走进来了,多好……人生因此多了很多的体验与精彩……

看着陆陆续续散去的人群,看着玻璃幕墙外的万家灯火,我深深地吸气、吐气,让每个流浪的灵魂都回家吧,惟有心安了,才会开枝散叶真正怒放啊……

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