周记27(3.25-3.31)难得感冒

本周金句

  人生的安全感,来自于充分体验这种不安全。                                   

                                    ——《少有人走的路》

学习成长

本周总结

1.晨读私塾,继续学习《少有人走的路》,完成作业补打卡

2.行动日志每日打卡。

下周计划

1.重读《少有人走的路》

2.阅读《把不安当朋友-如何直面我们内心的冲突》

3.自律课程复习

我的思考

《少有人走的路》读后感

西方有句谚语“No  pain  no  gain”,翻译过来就是,没有痛苦就没有收获。我想这句话做为《少有人走的路》全书的一个主旨再好不过了。

该书开篇就说“人生苦难重重”,一种无形的压力扑面而来。

真的是这样吗?

佛家有云,人有“七苦”,我们永远也无法回避,分别是:生、老、病、死、爱别离、求不得、怨憎会。

想想也是,我们没法跳出这个循环。人只要这个世界上,就会面临各种各样的问题。这些问题会像寄生虫一样,如影相随。你越想逃避,它越来折磨你。

幸好这本书提供了“灵丹妙药”,并且每个人都能拥有。那就是:自律

所谓自律,就是“律自”,控制自己,规范自己。用书中的定义就是主动要求自己以积极的心态去承受痛苦,解决问题。

既然人生充满各种痛苦,逃避不是方法,那就迎难而上吧。这就是自律的主题,也是该书要传达的思想。

人生就是一个不断面对问题,解决问题的过程,我们也在解决问题的过程中,获得成长。

迎难而上,说起来简单,但难倒了不知多少人。因为回避问题和逃避痛苦也是人的天性。唯有自律方可排忧艰难。

如果说自律是一把披荆斩棘的利剑,而它的开启需要集齐四种能量:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。这四种能量的最终来源就是“爱”。

不管怎么说,这是一本老少皆宜的好书,看完后整个世界观都会有新的认识。

工作修行

本周总结

1.完成自检项目结项

2.密码键盘优化提交需求

下周计划

1.开始密码键盘优化开发,计划两周内完成,14号上ST。

2.版本推广,按计划推进

我的思考

直面问题,拆解问题

所有问题都是可以解决的,但第一步是要敢于直面它。

所有的难题都可以进行拆解,直到拆成你能掌控为止,然后再各个击破。

天下大事,必作于细。天下难事,必做于易

直面问题才能更快成长。在错误中尝试,寻找最优方法。

不要想着一上来就吃成大胖子,吃得再多也得消化一下,要不然会被撑死。

有个笑话,怎么把大象装进冰箱?答案是分三步走。

第一步打开冰箱;第二步把大象推进冰箱;第三步关上冰箱。

这就是拆分的思想。经常使用,可以提高解决问题的能力。

生活育儿

本周总结

1.带娃去游乐场

2.制订作息时间表

下周计划

1.教小孩跳绳

我的思考

感冒

这周感冒了,低烧,头疼。

真的是啥都不想干,窝在被窝里,把自己包成粽子

然后猛喝温开水,频繁上厕所,隔断时间量下体温

一天里温度没啥变化,大概在38度左右徘徊

不想吃饭,吃油腻的东西特别想吐。以前看见别人这样,觉得是做作,现在自己亲自体验了一把

发烧导致肠胃功能紊乱,所以适合吃清淡的东西,喝点稀饭刚刚好

因为感冒,晨读作业推后,行动日志敷衍,心理压力还是有的

还好晚上睡上一觉,感觉出了一身汗,再量体温,烧退了

感冒一把未尝不是好事,至少知道自己的免疫系统在起运用

当然,这也说明自身缺乏锻炼了。下周开始,继续跑起…

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