从福心计划到现在,这场相遇酝酿了14个月,不论期间有多少辗转,很庆幸自己终于踏上了觉醒之路。
三天的课程即新鲜又紧张,带着真诚和期待全身心的投入其中,有很多收获和触动。
#名字的解读# 一直为自己没有活出智慧而沮丧,当许老师说这个名字也是一份礼物,需要在成长中增加更多的智慧,生命才会变得不同。仿佛生命里照进一束光,我接纳我目前还不够智慧、敏捷,我来到这里就是为了活出自己生命的样子。我接受我的名字,这是我生命的印记,也感受到父母的力量与支持。
#新的家庭# 在新家庭中我认领了老三的位置,因为承认了两个姐姐的存在,我想站回属于自己的位置。在家庭站位的时候,我展现出的是游离状态,始终不知道站在哪里合适,最后被安排了,心反而定了。感觉生活中自己也是被动接受的状态。整个过程中闭眼睛的时候比较多,沉浸在自己的世界里,而现实中我的世界里也只有自己,关系有很大困难是因为陷在自己的故事里,看不见他人,所以也让各种关系处在不健康的状态。意识到走出自己想象的关系,才能看见真正的真相。这对于我这样容易陷入剧情的人来说,是个挑战性的功课。
#老井冥想#寻找到一块紫色透明的鹅卵石藏着一条白色纹路,随着入水声,随着鹅卵石的下沉越来越接近内心,看见水面的光线投射进来。三次发问得到三个答案,我想改变现状;我想修复这段婚姻;我想活出轻松、快乐、绽放的自己。
结婚时双方带着自己的故事,我总是希望老公是我故事里的主角,按照我写好的剧本演绎出我的幸福,所以一直也没有如愿,这次听到了破解的方法,是认同彼此的故事,共同创造新的故事。这对我来说又是一个挑战,也是一个机会。
从雯雯的个案中受到极大的触动,作为孩子承接了太多妈妈的情绪,并把它作为不愿分离的理由,不能过好自己婚姻的理由。站在更高的位置,指责他们的婚姻影响了我,不尊重他们婚姻及相处方式,自己也在重复这样的方式与老公相处。请原谅我的冒犯,你们是大的,我是小的,你们是给予者,我把你们的情绪还给你们,用我的幸福来回报你们。
动态冥想让我释放了委屈和由来已久的压抑,感觉自己又活过来了,太在意别人的时候就忘记了舞动,不在意别人的眼光才能绽放自己。
时间轴的整合让过去的自己被看见,当说到“无论怎么样,我自己都是很完美的”时候,心中还是冒出了一丝质疑和难过。我知道这是期待了很久的被认可。
三天的课程与外界隔绝,与内心链接,让我有勇气去面对内心不敢面对的恐惧,不敢承认的错。感恩开启了这趟破晓的旅程,多了一份臣服,多了一份觉察,改变自己如同革命,一定是会痛的,但一定会遇到一个崭新的自己。