上周有个亲后台留言，“古典老师就是一个成功学骗子”。
我一直思考积极心理暗示与成功学之间的区别。
当你听到自己能理解但是之前没被人用语言总结出来的概念时，最容易被刷认知。而刷完认知之后不实践起来，那么日后回想，会觉得讲概念的人没有用，不过是个骗子，不过是成功学。
而一旦你去实践哪怕一小件事，就算那个方法不适合你，你试过了，才有资格站起来说，切，不过如此，那个骗子。
但是，很遗憾，你可能都没有想明白为什么要去听别人的分享，或者为什么要实践别人的所谓经验。
1 我实践了十年时间管理，但我不认为时间管理有方法
之前的一篇文章公布了我切割时间的方式，表明我在2016年完成健身、画画、咨询、心理学等多种成长项目。后来，多次收到邀请我开时间管理的课程。
我一直不喜欢直接去讲工具类、方法类的课程，而我更愿意先问一些问题：
一天醒着的大概12个小时有效时间里，你都在干嘛？
完全作为休闲，去打发时间的爱好占用了多少时间？
多久拿起一次手机刷朋友圈？
追剧吗？花多少时间？
我的回答如下：
身体无恙的情况下，工作日每天2小时健身（含洗澡和化妆时间）、有效工作时间6小时（我说的是有效的用脑子工作的时间）、人在办公室但是非工作态时间3小时、见缝插针学习时间1小时（包括用KINDLE看书、看公司KM上的每日精品文章、看高度关注的公众号文章等）。周末会有周末的Routine。
我没有完全休闲的爱好，如果实在算的话，没有任何商业目地的见朋友，平均每周一次。
两个微信，都是早上醒来为了甩掉起床气，刷15分钟，集中点赞+评论。
人生中只追过行尸走肉和犯罪心理两部剧。
SO，别索要管理时间的小工具，如果要开个课来讲，谁也无非也是讲任务四象限、三件事、番茄工作法、34个金币法等等。
但是，当你不觉得时间值钱的时候，你要用分钟来计算你的生命做什么？
放下那些工具，来启动认知，你为什么要管理你的时间？
2 同一时期，最重要的事只有一件，其他都让步
古典讲过很多工具，我自己最受用的是“IF...THEN...”模式，可以套用在很多环境下使用。
关于见缝插针利用时间：
IF我在开车，是大于30分钟的路程，THEN，我就听得到里的今日课程；IF是小于30分钟的路程，或者车里有别人，THEN看看QQ音乐随机出什么新歌，了解下潮流别掉队。
关于二选一的局面：
IF今天下午两个安排冲突，THEN，选重要又紧急的那一件事。
这是一个非常简单的工具，或者说是一种果断的心理暗示。但是要用好它的前提是，你已经是一个不善纠结的心态，如果你是非常纠结的体质，我保管你就算能把IF憋出来，也THEN不出来。
不纠结的源头，是能明白，同一时期内，最重要的事只有一件。但同一时期，你可以自己定义。
举个例子：
我去剪发，只去我熟悉的一位理发师那里，而且我一般只说两种预期，要么照上次的风格，要么你看着剪个创意的，风险我可预期。沟通结束，余下的时间，我就启动心智模式——IF我有30分钟以上的时间，而且只能坐着，THEN我就开始看KINDLE里的电子书。头发剪好，我只需要抬头确认就可以了。
当然，假设今天我因为图省事，光顾一位家附近的新理发师，那么当下唯一重要的事就是，把头发别剪坏了。在这过程中，我什么别的事都不会做，只会好好沟通和看着他剪发。这是比看两个小时书重要得多的事。然而也再次确认，我还是找回熟悉的理发师，为自己找回放心又可以看书的两小时。
那下一次我不会在选择理发师这件事上浪费一秒钟。
时间管理大师们永远都能把最有价值的事情在deadline之前确保完成，且留出review的时间。这是因为在当下的时间周期里，任何其他的事，都可以为这件事让步。
3 你太忙于输入，最后把自己忙死了
现在提到输入，最容易理解的事情便是读书了。所以我也用读书来举例，很幸运的是，半年前读完《如何阅读一本书》之后，我即开始了对输入知识的强制管理。把阅读分为五等份：提升生活品味类、爱好类、通用能力提升、主题阅读、JUST FOR FUN。
除了用“IF…THEN…”模式见缝插针地阅读之外，每天还必须有至少一个连续的30分钟，不拿手机，拿起纸质书来阅读。但是更重要的是，我要求自己转述阅读的内容，就算没有人听，我会录音表达出今天阅读的内容，30分钟的阅读一般要求在3分钟内转述完成。为了录一段3分钟的音，可能要花掉30-40分钟时间。
为什么我像多数人一样写下读书笔记之后，还要求自己转述？这与我想要刻意练习的技能相关，这个可能在下周的推文里会写到。
你为什么要读书？为什么要读这一本书，最后是想把内容用于写作？工作中实操？还是演讲？你的目的指引着你怎么用你宝贵的时间和注意力。
除了读书之外，我再举一个有趣的例子。
关注我的朋友知道，我的众多狂妄理想之一，就是开个人画展。我把学画当作输入，把作品发到朋友圈里，或者直接表明卖画、开展作为输出。如果输入的时候，我不去考虑输出，那么在一些比较难画的课程，或者今儿就是状态一般的时候，我可能会吊儿郎当，不认真完成。但是我每一次课程都带着，“这画万一卖了呢？这画也是我开展之前的一次重要练习”这样的输出心态，那三个小时我的专注力可能要比前者强百倍。
我不是一个很有天份的画者，但是我目标性很强，而且不要脸。因为不要脸，所以我路子能走得特别广，对不对。
所以，别一上来就要管理你的时间，如果你根本不知道当下这一个小时，最有价值的事是什么的话，其实不如发着呆先想想，你真的不用那么着急上手。
一旦你得到了如上的答案，不用任何别人教的管理方法，你会自觉地把注意力收起来，就像全世界一刻静音。试一下吧，找到那种感觉的时候，特别棒。
