2018的错过

五月的第一个周末,单位项目告一段落,家里没有特别的安排,社群也没有急迫事情等着去做,这是一个难得属于自己的周末。静静打开电脑,回望过去的2018三分之一岁月,完成了哪些事情,又有哪些错过。

单位三个项目完成两个,社群运营及服务能力提升了一些,演讲能力稍有进步,这些是过去四个月的主要收获。同时,错过了很多,主要有四个。

写作

写作练习是自己今年第一个错过。参加读书营的本心是读书和写作。读书没有踏实去读,写作没有刻意练习。疏于去写,反倒失去一些原本不多的对于文字的感觉。

写作很难吗?自己有幸见证了读书营一些伙伴在写作上的坚持。经过三个多月坚持,他们写作能力有了飞速的提升,无论逻辑,还是内容,都让人有耳目一新的感觉。而且,这些伙伴走在了写得越来越好的路上。这些伙伴已经做得到的,自己同样也可以的。

不仅自己意识到了写作的重要性和需要提高急迫性,以及这件事对自己的意义,让我感动的是几位朋友发现了我在这方面的短板,更确切地说是,发现我在写作输出上的无行动。朋友苦口婆心对我婉言相劝,虽然没有直接怒骂我在行动上又怂又懒,而是鼓励我说不要怕写的差而不敢。我内心真得很感动,因为这几位朋友自己本身事务繁忙,却还要操心我的成长。自己会把这些关心转化为更强的动力去行动。

就我自己来说,本身想写得更好一些的心理是有的,但怕写不好而不敢写的情况不存在。自己很清楚,现在写得怎么样不重要,关键是100天以后,写了3万字以后,自己是否可以写得更好才重要。我相信如果坚持100天,平均每天3000字以上的输出,自己的写作能力会上一个新台阶。

先完成再完美,并不是说完美不重要。写作练习不仅要有量的积累,还要有质的要求,这也是刻意练习的意义所在。自己在写作中要常思常改常请教,此外,还有一个可以加速提高自己写作能力的方式,那就是多读。不仅读经典的文章,还有社群老铁们的各种文字,好的学习借鉴,觉得老铁可以提高的文字给反馈。教是更好的学,这个是个要极致践行的原则。

读书

写作是输出,读书是输入,读书是今年的第二个错过。自己一直清楚需要通过读书在哪些方面提高,书也买了。然而,书买了之后,束之高阁成为它们的归宿。

自己目前想要读书的主题有演讲、写作和运营。恰好五月份读书营的读书活动来了,自己不再只做运营,只做一个读书的看客,自己也要下水去体验。

前两天一位朋友说了一句话,感受颇深。写作是读书的交付。读书主题营活动安排还是用心颇深,有输出的输入才是真正的读书。否则,读书只是一个动作,无输出的读书时光可能在生命中并不会留下什么。当然,输出还包括践行,写和做相辅相成,写出来的会更好地促进自己去做。

每天拿出时间来专门读书很重要。目前自己的输入主要在得到,只是听,只是粗浅的输入,远远不够。读书和写作的时间安排一定要有的。

注意力管理

注意力管理很重要,是自己今年的第三个错过。时间没有被充分利用,确切地说,自己做事不够专注,时间利用不高效。

时间记录分析没有,时间计划没有,做事的心理预演没有,完成之后的抽离复盘很少。很多时间就在无觉知的情况下度过。

其中没有用好时间管理工具去做事教训深刻。用手机记录下要做的事,用番茄钟提醒自己时间的流逝,这些应该交给工具。让自己的大脑去做这些事,占用了很多资源,大脑会感觉任务重,会引起不必要的焦虑,白白浪费很多的精力。工具一定要用,要用来解放大脑。

运动

今年自己的运动记录少了很多,原来每天一万步是均数。拿起手机看看,今年自己的日均记录刚刚超过5000步。看看渐渐隆起的小腹,瞧瞧曾引以为傲的萎缩肌肉,想想家人多次注意健康的善意提醒,令人汗颜。自己今年在运动上欠账太多,要重拾运动的目标,先从每天一万步开始。每天微运动,这个目标实现不难的。

今年该做没做或者没做好的事情还很多,目前最为紧迫的事情是写作、读书、注意力管理和运动。从当下开始,自己在未来100天要坚持行动,在8月14日再次回顾时,能对自己说,有几件事已经极致践行,时间没有虚过,自己也成长了许多。

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