贪多,焦虑,自我放弃,这样的我还有救吗?

作者:小木鱼   一个深沉的思考者,喜欢透过现象看本质,希望透过文字将我的思考与你们共享。

公众号:小木鱼拆书稿(ID:xiaomuyuq9

你会有那种陷入迷茫看不到希望的时候吗?你会有那种焦急的等待未来的结果过不好现在生活的时刻吗?我有,我经常有。

我不记得是什么时候从师兄嘴里听到的这句话“去做,让改变发生”,但它在无形间成为勉励自己最有力的话语。

1、事情要有优先级

我最近尝试了很多新东西,到了一个新环境,做一份新工作,学习一种新运动,试着写作,同时还要坚持自己之前的一些爱好,不堪重负。时常自我怀疑,时常想要放弃。

我给自己安排了太多东西,而且我又有些心急,希望尽快的把事情都做好。可是越是贪多着急,反而越是做不好,越是对自己失望,反而把自己逼向了另一个极端---颓废,什么都不想干,对什么都提不起劲来。

同时尝试很多新东西是没有问题的,但要分清轻重缓急,比如说适应新工作这是重要且紧急的;学习新运动这是不紧急不重要的,只是增加一项爱好而已;试着写作这是重要不紧急的,我可以在我有灵感以及有余力的时候做这个事情,作为长期投资去发展。

排好事情的优先级,这样就可以在事情发生冲突的时候,从容的选择做哪个不做哪个,以及每一个做到什么程度。

2、做好一件事情不容易

人都是有惰性的,总是让自己做事情,就会产生疲惫厌倦的心理想要放弃,幻想着事情一下做成。然而,现实是,任何一件事情做到还不错的程度都是不容易的,需要付出大量的时间和精力。

就比如说演讲这件事,如果想要做一场好的演讲,首先要有一个有意义的主题,围绕该主题,提炼出几个论点,层层递进或并列,还要有丰富生动的论据和事例作为支撑;然后,演讲者要记得住内容,面对观众要能放得开,落落大方,口齿清晰,声音要有感情抑扬顿挫;最后,演讲者还要能和观众互动,能回答观众的问题。

以上就要求演讲者逻辑思维能力,共情能力,随机应变能力,深入思考能力等等都要不错,才能完成一场比较好的演讲。

当然,不是只有达到了以上标准才能去演讲,而是在演讲的路上不断的去逼向这个标准,去做,改变才能发生。

3、去做,让改变发生

我们在做事情的过程中,可能会很长一段时间里都感觉不到自己的进步,因此产生自我怀疑,想要放弃,不知道自己的坚持是否有意义。

真的会有改变吗?我的方向对吗?错了怎么办?

首先,我们要明确进步都是很缓慢的

当我们疲倦想要放弃的时候,记得告诉自己,什么都不做,只是等待,时间会流逝,但是自己期望的好变化不会到来。

就像攀登阶梯,只是原地等待,永远到不了终点,只有不断攀登,才会离终点越来越近。

只有坚持去做,加上时间,点滴才能汇聚成川

就算是方向错了,至少我们知道自己错了,排除了错误的选项,我们就离正确更近的一步,而人生就是在不断的试错中逼近正确的方向。随着我们的学习和成长不断的修正我们的前进方向。

去做,让改变发生,用行动改变现状。

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