这是心灵自由写作群第2期第20篇作业：

       其实已经拉拉杂杂地写了五六百字了，发现我写得非常混乱，同时也并不是真实符合我心意的文字。我删去了。

       重新认真面对我此刻的情绪。感受我内心的感受，只能用低潮这两个字来形容。低潮是回忆起今天下午在办公室团队成员的讨论，我感觉整体的能量在下降，就是懒懒的，说不出什么话来，也不知道该说什么。有种很强烈的受限制的感觉，以及匮乏感。

       我知道这是我的种子起来了，我内心里极度受限制的模式开始肆虐地攻城略地，一点点撕开我的防卫，让我退无可退，避无可避。我一次又一次地用零极限，在内心不断地清理。又有意识无意识地使用流程。我知道我在金钱方面的匮乏吸引了同质的事件，尽管我表面上没有任何的表情。

       是的，下午好几次试图使用流程，都没有成功，那么，此刻是一个机会，好吧，流程的步骤是什么来着？

       第一步，感受情绪。

       当我感觉到受限制时，尤其是在金钱方面的信念群起而攻之的时候，我感受到这个匮乏，这个窘迫，这个非常强烈的能量。

       第二步，深入情绪的中心。基于这些情绪和感受，我最大限度地与他们在一起，我感觉自己快要被淹没了，我快要断气了，我快要窒息了，我就这样要失去意识了。一想到我所拥有的金钱数字，我就无比地羞愧，还有愤怒，有生气，有悲伤，有恐惧，有害怕，所有这些背后拧成了一股能量，非常强烈的，就像龙卷风，而且还是黑色的龙卷风，狂躁而怒号着，我在这个巨大的恐惧面前瑟瑟发抖，渺小无比，像一只蚂蚁，几乎感觉不到自己的存在。

       第三步，说出真相为何。真相是什么？我是无限丰盛的，我是具有无限智慧的，我是具有无限力量的，真正的我是一个无限存有。只是此刻说出这些话，为什么感觉苍白无力呢？这一切都是幻象，这一切都是幻象，这一切都是幻象！我不断重复，不断重复，不断重复这些话。感觉到仿佛百千万年以来跟随我的很多碎片意识变成了一个大大的怪兽，嘶吼着，咆哮着，一次又一次的冲向我，我机械地重复上面的话“这一切都是幻象，这一切都是幻象，这一切都是幻象……“内在的我就在一句又一句地念着这句咒语。而确实有感觉当怪兽冲上来时，碰到这句咒语，就消散了一些；再冲上来，又碰到这金色的话语，满是金光，里面充满了力量，充满了能量，在转化怪兽的力量和能量。

       第四步，说出那句话”现在我收回力量！“并不断大声重复，内在的图像继续发生变化，我看到这些话的金色光芒，开始由小变大，由弱变强，又星星点点变成一片一片，一重一重，突然成为一条金色的巨龙，腾空而起，俯冲向下，与怪兽展开殊死搏斗。随着双方战斗的深入展开，怪兽开始由大变小，由强变弱，身体越来越萎缩，其所有的力量和能量都由黑色变为金色，并被金龙吸收，直到金龙完全转化并吸收了怪兽的力量，身子暴涨了数倍，心满意足地砸一砸嘴，甚至冲着我挤了一下眼睛。

       第五步，真实地感觉这股力量回到了自己身上。是的，此刻我看到金龙身子一扭，形状开始消失，一道道金光像一条条小金蛇一样嗖嗖嗖地飞到我身上，然后倏忽就不见了，如泥牛入海，消无声息。同时我感觉全身都充满了这条金龙的力量和能量，血脉偾张，好强大的能量！全身舒畅无比！

       第六步，感恩这个创造过程！真得很感恩！这一切都是我创造出来的，真是太好玩了，哈哈，很有趣，当我回头看，感恩这个创造物，感恩这些尽职尽责的演员们，如此精彩纷呈的演绎，棒极了！感恩这个时间和空间的呈现，感恩办公室这个游戏场，感恩所有这一切的团队、业务、成本、费用等等的创造物！感恩创造过程，这样地曲折离奇，这样富有创意！感恩创造者，如此丰盛富裕，如此精彩绝伦，如此不可思议！感恩我的无与伦比的头脑意识；感恩我的这个身体，这百八十斤的肉肉；感恩电脑，感恩网络，感恩这一切的真空妙有！

        听到一阵笑声，有男人的，是那么爽朗豪放；也有女人的，是那么轻舞飞扬；还有婴儿的，是花瓣开放，是娇嫩清香！