十二月:不忘初心,方得始终

——小鹿

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        月底把攒的假条兑现了大半,在推拿,下午茶,买买买和穿插其中的几个工作日中过完2017年,还是挺开心的。当然,也少不了用心总结思考和复盘,并展望即将到来的2018。

身体

        12月余额不足,在健康管理上给出的答卷还算令人满意,在绝大多数时候完成了keep上的练习,也找到了固定的锻炼时间,还抑制住了伸向零食的手。但长期带娃睡觉带来的十个月的睡眠不足,这笔烂账还得好好清算。积累至今,除了十一月健康亮红灯,竟然得了病毒性感冒外,还有就是近来总觉得身子虚,气短头晕。坚持母乳喂养十个月了,还想继续,但也得改改娃的睡眠坏习惯了呢。

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        累到极点的时候,还好有几天假可以让我松口气。每次调休都必去做各种按摩理疗,身体年龄似乎比实际年龄要大的多呢。心疼自己。

灵魂

        本月继续读《游戏力1》,读了五分之三吧,上个月已经说过这本书了,这里按下不表。此外,还读完了《为何家会伤人》的第一章节,在得到APP上听了一阵子武志红,这本书读起来挺轻松,案例多,理论部分也深入浅出,读书的时候常常反思自己的原生家庭,并对照现在的家庭和育儿。从书里,我找到了很多过去种种行为和心理的答案,但也知我不可避免地会在娃身上打上自己的烙印,也许这也是亲子关系中绕不开的一环吧。知道自己的短板在哪,在以后的互动中注意避免,然后多找时间重读某些有启发的文章不断提醒自己,希望不要把自己身上不好的部分带给娃啊。

        本月看了《白夜追凶》和《国家宝藏》的前四集,都是强推。《白夜追凶》故事逻辑硬伤不多,节奏快,演员演技在线,是近年来国产剧的翘楚。《国家宝藏》的出现在一定程度上缓解了我每次逛博物馆只能看热闹的尴尬,挺长见识的,但舞台剧尬演啥的还是不太喜欢。期待南京博物院那期,虽然会有啥心里还是有底的。

        本月还买了大J在千聊开的课程,可惜第一节就讲到左右脑,这让做了dr.wei半年好学生的我颇感不适。不过,大J身上还是有很多可取之处的。另外,还听了趁早APP上《不可思议的妈妈提升系列课》中的一起成长和职场妈妈两个部分,其中一起成长是俞敏洪的一个演讲,被人为地分了好几个部分,难怪我一边做产后护理一边听,完全没有感觉到某个音频听完了。职场妈妈部分没有我所预期的内容,失望。

        扇贝和罗辑思维上的学习如常,期待罗胖年新一期的《时间的朋友》。

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        本月接到单位杂志约稿,写政工文章一篇。犹记得上回写还是两年前,笔有千斤重,写的我生不如死,但这次写的颇流畅,多动笔好处多,以后记得多写多输出哦!

        工作上延续十一月的突破,十二月第一次做主讲人给部门领导和大领导做了专题汇报,大领导听完后连说了三个很好,我的心情也随着大领导的认同起飞。产假归来后常因为照顾小家伙而怠慢工作,也曾多次迟到早退,部门领导虽然不说,但我也是心怀歉意,工作期间自然格外卖力,只是迟到早退依旧。工作是安生立命之本,有了孩子后这一感觉愈加浓烈起来。好在这次突破也加深了我在领导眼里的技能标签。今后还得继续在特长上深耕,做个有能力有特长,不可替代的人。

        九月重返职场时就想着要添置的新装,终于在12月买好了,新置了一件浅咖啡色羊毛外套,一条大红色羊毛裙子,一件黑色长羽绒服。上窜下跳折腾了三个月的冬装行动终于告一段落,在气温回暖前可以缓两个月了吧。

一月计划:

        自从把月计划继续细分成周计划,并做周总结,我的计划执行情况似乎好了那么,,,一丢丢,但,进一寸有一寸的欢喜嘛。

1.keep一周100分钟

2.吃零食次数控制在一周一次

3.行成新的作息规律,过渡到早上五点起床

4.看完《游戏力》和《为何家会伤人》

5.听完《不可思议的妈妈》系列中《提升注意力》和《夫妻关系》部分,并做记录

6.写两篇文章

7.提前哄睡并减少娃的夜奶次数

8.训练娃用吸管杯喝奶


       

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