读书分享第二周晨间日记的奇迹

晨间日记的奇迹读后运用篇

读一本书最好的办法是用起来。

接触晨间日记两年半，一天不断写了一年半。第三遍读《晨间日记的奇迹》结合当下90天的2.0天使班践行，做了以下三件事：

1.反思了自己的“晨间日记”模版，再次明确分类思考的领域。并确定格式：

今天在哪个领域遇到什么重要的事情，我当时的情绪和感受如何？

如果再遇到一次，我如何处理？

2.写周检视一年半，本月参考易效能八大领域平衡，列出月度检视和年检视内容，设置了月度检视和年检视的模版，并逐步开始完善。

3. 做自己五年以上的人生中大回顾。

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