最近一段时间,身心状态不是很好,身体乏力,心情焦躁。一直找原因,向外找向内找,向外找的客观原因一大串,想想不行,外在原因我改变不了,怨天尤人,也不应该,不是说吗?遇到的人遇到的事都是最好的安排,所以还是向内找缘由吧。学会释怀,稳定情绪,增强体质,多学习输入新的理念,改变自己的不良反应,从自身角度来,才能走出困惑,行动起来,早起跑步看书学习每天笔记,充实自我,做自己喜欢的事!简单一些,快乐一点!
2023-04-26
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