早餐:面包两个;午餐:喝茶;晚餐:米粉、虾、蔬菜。今天早上没上磅,感觉是胖了今天早上没去运动,明天要去了。今天中午和同学喝茶,她吃了两个月159减了20斤,我应该晚上尽量少吃点,加油。
21天的第十四天
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