躺在安逸区没有未来

每天中午时分，我只有一个钟头时间自己分配。这一个钟头，我都掐钟掐点，不舍得浪费。

中午睡太死，下午就会晕沉沉，所以我一般调闹钟休息二十多分钟。一个钟头，我分成两段，休息，起来读书半小时，然后刚好就可以上班了。

不管是深睡还是浅睡，休息半小时都能让我复活。然后起来看书。

等到我看完书，收拾完毕，同房间的小妹她还赖着，不肯起床，叫她，她懒洋洋地伸着腰，心满意足地窝在被里：“好舒服哦！”

那样子，好象被宠坏的宠物。

是啊，好舒服哦，睡得多，睡得好，但是下午会需要很久才能清醒起来。而且以我了解，她的工作，十多年来没有起色，都是简单重复着低层的工作。从年轻貌美到现在成为大龄剩女，从窈窕动人到现在“胖若两人”。

她很简单，善良，但是她从来没有花心思经营自己。遇到给人气到，她就在微信朋友圈骂人。

问过她：“会不会吵到你？“因为我睡得少，动静多。

“没有，我睡得死。”

不吵到她，我放心。但是吵不醒一个沉睡的人，我也觉得糟心。因为不是深交，这么深层的话题，我不轻易提起，我觉得未必能影响她，搞不好两人一言不合，不欢而散。

看到她躺在安逸区，但是时时抱怨，身体不好，生活不顺心，我也深感同情，特别想帮助她。虽然不能帮到多少，但是想让她知道，安逸区是没有未来的。但是又怕有时候想帮助人，只是自己的美好想法，如果不能帮到反而起副作用，就不必去行动。

处在安逸区是很舒服，但是我不喜欢。“生于忧患，死于安乐”。我觉得这古训千古不换。

选择适合自己的节奏自律

我会选择自律，虽然我的自律不足以成就我，我只是一平凡的人。

但是我会在平凡的基础上尽量让自己“不油腻”，我会选择精神上、工作上、生活上、饮食上、学习上的自律。

虽然我的自律不是很彻底，不是彻头彻尾的自律“达人”，也没想到在短时间内通过自律而成为厉害的人物。我有自知之明，在平凡的基础上尽量“自律”，管理好自己，不放纵不散逸，让自己问心无愧。

我有追求上进的心，有见贤思齐的冲动，也曾经有过雄心壮志，象伟人一样励志，然后像伟人一样成功。

但是我明白，自己只能在平凡中渐渐完善自己。

通过这几年来的努力，在自律的路上，我拼搏过，放弃过，又拿起来。通过自律训练，我发现自己的特点，我是“局部”自律，“阶段性”自律。

比如，我有写作的爱好，参加简书无戒写作训练营，第一个21天，我坚持日更，保持旺盛饱满的热情，激励自己不放弃，晚上做梦都想着搜集素材写作，半夜爬起来记下心头涌出的灵感，早上起来热情澎湃，立刻成文。

但是激情退潮后，再勉强坚持一段时间，我就再也提不起兴趣了，我随波逐流，放纵放任自己不写。告诉自己是休息，其实也知道是偷懒。

因为我充分了解自己，我逼自己的时间越久，我的厌倦期就越长，甚至会放弃，所以我只能放空，把时间腾出来让自己心灵休息，度过厌倦期。

今年春节，我经历了一些事，见到了一些人，激发了写作的欲望。同时也知道，放纵自己是有代价的，就是我会谴责自己荒废时光，会内疚。

那么，我继续拿起笔，把自己积蓄的力量发出来，又是一个新的爆发期。

希望再一次的出发，自己的心态和能力会提升一个层次。因为经过休整后，有些东西沉淀心底，会发酵，会升华，会让自己有更清晰的洞见，还有更简练的运作能力。

以此类推，在其他事情上，我也有这种特点，或者说是“毛病”。我曾经很憎恨自己，为什么不能坚持到底，这就是我平庸的原因，没有在一件事情上坚持到底，把一件事情做到极致。

但是通过这段时间的斗争，我明白不能急于求成。既然不能一贯到底，一气呵成，那就选择适合自己的节奏，选择阶段性冲刺， 这样也不失为好办法。

边走边享受生活，享受生活之余不放弃自律。

通过这几年的努力，我深感自己在心态上进步，很享受现在自己的状态，因为知道未来很精彩，虽然生活不断出现新的问题，新的磨练，但是接受挑战，每次都在解决突破后，获得全新的喜悦和自我的成长。

在不断获得的小成功，小进步上鼓励自己继续前进，选择自律，不断成长，让生命更美好！

无戒365极限挑战营  第二十九天