每个人都渴望有一个温暖爱意满满的家。家这个字眼使我们，背负前行的动力也是我们疗伤的港湾。作为这个家庭中最重要的能量提功者，妈妈，扮演的角色不可小觑。
今天再听一遍金明老师给我的指导，有了一种豁然开朗的感觉，仿佛打通了任督二脉。几名老师的每一句话，就像一个父亲一样，谆谆教导。平和的声音里，我慢慢的变得坚定。平和的声音里，我慢慢的感受到了力量。平和的声音里，我听见了自己的愉悦。平和的声音传递出来了巨大的能量。如海绵一样不断的吸收着吸收着，以前纠结的事情，以前的执着，给自己给孩子给爱人设定的种种标准，在平和的声音中慢慢的粉碎。我听见了他们摧枯拉朽的爆裂声。我看见了一幅幅美好的画面。我看见了我儿子，阳光帅气的脸庞挂着自信的笑容。我甚至看见了他戴着博士帽，在阳光中冲着我微笑。我看到了我的女儿，向我走来，手里拿着给我买的好吃的。我看到了爱人，再干净漂亮的大房子里，怡然自得的浇着花。我看到了自己，坐在阳台的飘窗前，手拿一杯咖啡，捧着阿拉丁静静的看着。
感赏我亲爱的儿子，小小年纪，懂得很多。他给我分享他的不安和痛苦，我静静的看着他，拉着他的手，听他讲述。不知道从什么时候开始，他有了这么多的负面的能量和情绪。好歹他不用害怕，因为妈妈已经不再是从前的妈妈。我知道这几种原因归结于我，我也知道。我有能力，有方法，有智慧，更有爱的陪伴他成长。
感赏我亲爱的儿子，无论他承认与否，我都知道他是那个爱我的人。上楼前永远问我要不要帮忙拿东西。在外面永远记得提醒我戴口罩。经常说，妈妈，我来吧。
感赏我亲爱的儿子，他是一个如此守规矩的人。哪怕电影院里面空空荡荡，他还建议我坐在规定的位置。我非常喜欢和他一起吃饭，一起看电影，一起聊天。享受在一起的 时光。
感赏我亲爱的儿子，他果然说话算话。昨天我们俩相互给对方提要求。我要求他每三天洗一次澡。他要求我请他看电影。晚上10点，他如约的洗了澡。儿子是一个非常重承诺的人。
感赏我亲爱的儿子，早晨我喊他起床，看着他睡意朦胧样子，好可爱。狼吞虎咽，他把一大碗面条吃完，就去上课了。
感赏我亲爱的自己，这次当儿子遇到问题的时候，我一改以往的焦虑。静静的听他诉说。甚至还不时的跟他开个玩笑。我想告诉他，一切问题都不是问题。你没有任何问题。能量满满的我，逐渐感染了儿子。我们俩聊完之后，他的眉毛舒展了很多。因为锦明老师，桂军姐，紫雨老师，吸引力法则，我。没有焦虑，没有彷徨，接纳儿子的现在，憧憬儿子的未来。
感赏我亲爱的自己，简书已经写过150篇啦。离我最初定的目标已经实现了。这一段时间做的很不错。
感赏亲爱的自己，自正月以来，家里面每一天都让我收拾得干干净净，整整齐齐。看着瓶中怒放的鲜花，感受着家里爱的流动，幸福就在身边。
投射我自己，能量满满，情绪平和，做一个心想事成的魔法师。
投射儿子，喜悦满满，平心静气，接纳自己。爱上自己。
投射我能找到跟儿子沟通的更好的方法，更多的能量。
投射儿子遇到自己的贵人，有了自己的转念。开启动力的小马达。青春蓬勃，昂扬向上。
