《正念的奇迹》Day8
五蕴——从受苦中解脱
成功源于点滴积累，继续读书……今天读到《正念的奇迹》的第56页。
原文如下：
我们必须摒除所有障碍，作为宇宙生命的一部分而活着。人并非包裹在厚壳里与世隔绝的孤立个体，能够不受影响地自由穿越时空。像那样与世隔绝地活一百世、十万世不能叫做活着，那样的情形也不可能发生。
我们的生命中万象纷呈，恰如我们自己也显现在各种不同现象中。我们是生命，而生命是无止境的。也许可以这样说，只有过着世间生活，经历别人的悲苦喜乐时，我们才算活着。别人的痛苦就是我们自己的痛苦,别人的快乐就是我们自己的快乐。
……
我们要时刻修习缘起观，不仅在静坐时练习，还要让它成为我们日常生活中不可或缺的一部分。我们应当学会将眼前的人看成自己，自己就是那个人。我们必须洞察所有事情的缘起与相互依存过程，包括那些已经发生和将要发生的事。
我的理解：
我们必须要摒除所有的障碍，把自己作为宇宙生命中的一部分而活着。人并非孤立个体而存在，不能自由穿越时空。与世隔绝的活着多长时间都不能叫做活着，那样的情形也不复存在。
我们的生命中纷呈各异，我们在不同的生命阶段也表现出不一样，我们就是生命，而生命是无止境的。只有经过喜怒哀乐，才算真正的活着，别人的痛苦就是我们的痛苦，别人的快乐就是我们的快乐。
我们要时刻修行缘起观，不仅在静坐的时候练习，还有把它作为我们日常生活中不可或缺的一部分。我们要学会将眼前人看出自己，把自己就当成那个人，我们必须洞察所有事情的缘起与相互依存过程。
我的经验：
缘起观对于弄清事物的来龙去脉也许有极大的帮助，有助于弄清楚前因后果，能帮助找到更加有效的解决办法。相信很多人有过类似的经历，遇到问题只看表面的原因，无法深入分析问题的起因，导致不能对症下药，从而无法从根本上解决问题，提出的很多措施只是治标不治本。
我的应用：
遇事多问“为什么”，向前推五步，多问五个“为什么”，深挖问题根源，找准问题的症结所在，为科学决策提供更加科学合理的依据、让决策更加高效。
具体做法：
遇到事情多分析导致问题的原因，向前追溯产生问题的根源，不要被表面现象所迷惑，找准问题的症结所在，由表及里地揭开问题的真相。
