即刻行动，做高段位的行动者
- 触发学到知识的感觉
- 看你写了那么久，最终我也拿起了笔
- 用“暴力破解”攻破你的成长问题
- 听话，照做，执行，别发挥
- 在通往牛×的路上，将一部分事情先做起来
- “零基础”，“感兴趣”又有什么用？
- 从强打鸡血到自我造血
- 你需要多久打一次鸡血
作者都说了什么？怎么说的？作者想要告诉我什么？我在这里面学到了什么？
触发学到知识的感觉
他其实说了一个商业逻辑，描述了一个商业现象，在现实世界物理世界越来越难的情况下，人又需要即刻反馈，那么在虚拟世界里轻易能够得成就感和即刻反馈，那么这个符合人性，会很具有商业价值。真正的学习需要很长时间，包括我们现在上的一些课程，其实只是让我们有了一些学到东西的感觉，而并不能让我们学到了东西。我们在虚拟世界里爽了，其实是被即刻反馈的东西拉离了我们的现实，我们的注意力，专注力被夺走了，并没有在物理世界产生真正的价值，没有对我们做任何有效的积累。
看你写了那么久，最终我也拿起了笔
作者介绍了自己的转变过程，从一开始只是在持续的关注看些东西，到最终自己终于开始行动，持续写作并有所收获。互联网时代，信息爆炸，周围充斥这其他人的快速成长和崛起的消息，充斥着世界变化的消息，这个过程只是很快地加剧了我们的焦虑。而这种焦虑，是因为期待有提高了，但是自己的能力不足所造成的，但是如果不提升自己的能力，不用行动来提升自己的能力，来缩短自己的预期和能力之间的差距，那么可能会一直持续的掉入焦虑的负循环中。直到开始拿笔写作持续写作，自己看到了效果之后，才慢慢的发现自己变了，一旦自己开始，投入资源参与到其中，开始的持续行动之后，才开始体验到了成长的收获，从此开始走上了正循环之路。
用“暴力破解”攻破你的成长问题
他用了另一个角度来阐述行动和技巧方面的东西，同第一章里面持续行动是我最大的技巧。专注行动量，技巧不是最关键的。作者的社团更多的是带着大家持续行动的，简单的方法配上持续的行动。大家现在不缺方法，只缺实际行动，所以他的社团价值就是在于，能够带着大家持续行动。一旦能够持续行动了，那么技巧也就不是问题了。
听话，照做，执行，别发挥
在进入一个陌生领域的时候一定要向前辈来学习，这些做得好的肯定是经过了很多筛选不断迭代之后所产生的效果。你只要先去跟着他们学习就好了，他们说什么简单照做，把行业底层规律先摸索出来之后再去创新。凭什么你作为一个行业新手就觉得自己理解的东西是正确的？那么，在人心智水平差不多的情况下人家已经在这个行业里面积累那么多久的经验才达到这个效果，凭什么会觉得自己一来就比别人强呢？存在即是合理，你要能看透背后的道理。
在通往牛×的路上，将一部分事情先做起来
如果一旦想做一些事情的话，那么就边做边干，先输出再输入，与此同时匹配上相应的输入，边做边完善，边迭代，不要想着先输入够了再输出，容易陷入常人的思维模式——完美主义，而迟迟没有开始，用输出倒逼输入的方式来开始就可以了。想进步，想做事情，就要用行动去证明，行动才是让我们产生成长的最终原因。
“零基础”，“感兴趣”又有什么用？
如果想做什么事情，那就赶快去做，不要光停留在感兴趣的阶段，如果迟迟不开始，作者认为不是真的想好好做的，也不带这样的人玩儿，真正想做事情的人一定是会行动起来的。暴力拆解都没有问题啊！
从强打鸡血到自我造血
打鸡血的人其实有点儿像一阶行动者，只能撑十天，真正想做事情那就逼着自己往前走，除此之外，别无他法。鸡血只是外部的因素，而不是内部的真正动机，内因大于外因的作用。找到自己想要去的地方，持续行动做起来，在这个过程中，不断的得到自己的收获，自己越来越发现这个事情有价值，就可以逐步强化内因，就可以持续下去了。打了鸡血不能持续，长期下去反而会让自己形成天花板，更不好。
你需要多久打一次鸡血
别人都放弃的时候，自己坚持下来了，迈过这个坎，又会到了一个新的阶段，随着身边的人逐步倒下，自己也就会逐步脱颖而出，有了这样的认知以后，自己的行动就不会太容易被打断了。
本章总结
在我看来，本章写的完全没有新意，确实，关于持续行动本身也就没有什么太多的东西可以写，只是从各个角度翻过来倒过去地说，里面说了一些注意事项，也只是持续行动里的一些小技巧。
本章看的很快，因为没有什么认知难度，在读书的时候能够比较自如地跳出来看了，在阅读的角度上，感觉有了一些进步，在这个过程中，自己的阅读能力可能也有了一定的提升。本章看书加写作时长一小时10分钟左右。
