今日剽悍晨读的内容是《学习之道》，作者乔希.维茨金。这是一本关于学习方法论实用书籍。世界冠军的现身说法，解密了从平凡人到世界冠军的不平凡之路。
乔希9岁学象棋，8次获得世界冠军，10年后学习太极拳，连续21次获得世界太极王的称号。看似跨界成功，是个不折不扣的斜杠青年。但用他自己的话说，我最擅长的不是象棋也不是太极拳，而是学习的艺术。
可见，学习背后是有一套通用的规律，广泛适用于每一个具体的领域。下面给大家介绍三种方法：
渐进理论
世界上大概有两种人，一种是悲观主义，他们的操作系统采用的是整体理论；一种是乐观主义，他们的操作系统采用的是渐进理论。
这是两种截然不同的人生态度，前一种人认为失败归结于与生俱来的能力，或者说，他们认为智商就是天生的，后天的努力效果不明显。后一种人则认为成功是努力的结果，只要循序渐进，及时地总结经验教训，就一定会有成功的一天，就连智商也是可以通过后天的努力而提升的。
软区域
心平气和地面对已经发生的事情，然后学着将这些事情为自己所用。
我个人理解的是心流，就是专注的做一件事情的状态，而不被其他的外界事物所打扰。无论上一秒在干什么，这一秒立刻就可以进入学习心流的状态，通过刻意练习，让这种情况切换地顺利自然。
这个过程是需要逐渐的刻意练习才能达到，通常可以采用，冥想、打坐的方式来训练。
漩涡效应
漩涡效应是一系列错误的连锁反应，往往因为犯了错误而方寸大乱，导致最后一系列更加严重的后果发生。
当人们犯了错误，可是时间仍在流逝，进入了错误的漩涡，这时候关键是要保持冷静，恢复清醒，赶紧调整。避免因情绪糟糕，而失去理智，犯下更大的错误。
无论是渐进理论、软区域还是漩涡效应，这都是可以通过后天的刻意练习而改进的。学习之道就是学习能力的习得方法，这背后的方法论一定要去实践才可以获得。
