火光，肉味，小猫喵喵的叫，这就是生命，也是生命的真理。learn as if you were to live forever.
一个人一生中会有很多个阶段，在每个不同的阶段会遇到每一种都不相同的人。而“这些人”，要么教会我们好的，要么教会我们坏的。要么就负责好好的给我们上一课，然后匆匆离开。那样的话，就像黄色天空后的大雪，厚厚地覆盖住了那些各自不堪的过去。最后，冰雪消融，烟消云散，雪过天晴。
我自己的经验告诉我，如果想要做好一件事，首先，我们自己得喜欢做这件事情，而不是这件事情的结果，而不是这件事情本身所具有的对象和其他事物。在做这件事情的过程当中，对象以及其他的东西可能会改变，那么，只要我纯粹的去做这件事情，我就不会有那么多失望和目标不坚定了。
如果做不到纯粹的去做这件事情或那件事情，就从容地抬起头挺直腰杆的去面对，因为，生活本身就是这样，找不到理由坚持下去，就找个理由结束。人与人之间亦是如此。毕竟，生活轨迹就是在不断的学习过程中慢慢变化的，学习最难的就是坚持。
就像我练瑜伽一样，刚开始半个月身上到处酸痛，连厕所都上不了，后来满了一个月后，身体到处只要一做瑜伽的体式，就很舒服。只有舒服。那种舒服的感觉告诉我:平时的努力没有白费，疼痛也是必经的过程，值了！瑜伽讲究适度放松。每个动作不是做到像专业的瑜伽教练那样就叫可以，而是尽自己最大的努力去做，去争取体式的舒适度。从而达到身体体格的一个标准。当然，这里只限业余的我们这样的。
疼痛过后，就到了每天必练的时候。晚上不练瑜伽睡不着，我坚持的是只要瑜伽，就有伽人。它不仅可以舒筋活络，还可以让人从内而外的改善人的气质。慢慢的，生活变得规律，早上就算不上班，也坚决不睡懒觉，会起来做早饭吃。白天有空习惯看看微博，看看简书，听听知乎，因为在这个信息碎片化的时代，有手机、有电脑等等互联系的学习方式，我们都只是信息的搬运工，比起不学习，更凄惨的是无效学习。无效学习“讲究”的是按部就班，照抄照念，而有效的学习则是反复阅读，这里的反复阅读比回忆信息这种学习方式获取的知识量要来的多得多，事实证明，反复阅读和理解更能获取真切的感受和知识，从内心深处去理解事物的根本，而回忆式则遗忘率高。两者占比也存在较大差异。即使每天重复做一件事，也好过一生一事无成！
有效学习能让我们从内心深处产生一种价值感，把学习的那样东西和自己的兴趣相关联起来，并主动参与其当中去，从而设立一个学习的目标，获得更多更好的效果，最后，达到提升自己的知识含量与技能的一个程度，我们就可以更轻松地去付诸行动。
如果说我们现在是在被迫谋生，那说明我们是名副其实的书读少了，所以，我有空余的时间就拿来读书。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书更多的是为了读到我自己。
读书、瑜伽都一样。现在瑜伽，永远不晚;只要瑜伽，就是伽人。
撇开大方面的不说，其他的也是一样。包括一些小事。每天坚持一件小事，我感受到有源源不断的进步，那种力量在内心深处不断上涌，就好像那种天天练瑜伽后发现自己身材越变越好，真的感觉生活好唯美啊。！
坚持做一件事，让每天的日子翩翩起舞，唯有如此，才算不辜负生命，不辜负生命的馈赠，不辜负生活的美好。
坚持是一种力量，一种治愈一切的力量。就像瑜伽，每天坚持练下去，让我的精气神变得越来越漂亮，让我对我的身体健康更加信任，坚持得越久，那股信念越深。中途不练还以为自己怎么了。
长期坚持下去，自己会有一种不断进步的切身体会。并且，将一件事情做到极致，但最后我想要的都会有。
坚持下去固然是好，但也并非每个人都可以去真正做到。生活中，往往能将小事坚持到底的人或多或少，但凡能够坚持下去的生活都会显得特别美好。。。。。。
此致。谢谢粉粉。
