2018年3月23日 晴 星期五
01.
也许是冬季里一直呆在有着暖气的干燥的北京，突然回到了湿冷又不供暖的老家身体一时有点不适应，加上天气忽冷忽热又多雨，进屋换家居服的时候我打了几个喷嚏，心里嘀咕着要感冒了~
02.
果然到了晚上鼻子开始堵气，今年看到几篇关于流感的报道都挺可怕的，不由的比较重视起来，换了以前或许扛一下能过去就过去了，而现在我赶忙找出感冒药片服下一片，同时热水泡脚，要在这初始阶段控制住它。感冒是病毒引起的，药物只能控制症状缩短病程而无法消灭它。
晚上开了空调睡觉，睡眠质量很好，也许是药物的作用，在温暖的卧室里鼻子通畅心中一喜：感冒好了！可是出了卧室去厨房做早餐，没有空调，鼻子慢慢又堵了！赶紧又吃一片感冒药，同时多喝几杯开水，拿吹风机对着头部和鼻子吹暖气挺舒服的，算是物理辅助治疗。略有怕冷。
午睡后有点口干舌燥，看到桌上一罐杭白菊就泡了菊花茶连喝3杯，结果没用，喝错了，应该喝姜茶！午睡口干是开了空调的原因，而我感冒是受了风寒。
晚上特意告诉丫头不要用我的毛巾洗脸，她常常稀里糊涂的，不能传染给她影响学习。
第二晚睡前再服感冒药一片，第三天早上在卧室还是挺好的，就是去了客厅和厨房又打喷嚏了，鼻子再一次堵塞思维迟钝，没办法就在屋子里跳起鬼步舞，一跳就通了，不跳又堵了。。。拿起杯子准备吃药，居然就想不起来刚才有没有吃过，感冒让人糊涂了~不能重复吃，干脆不吃了。好在感冒不严重。煮了生姜红糖粥吃下去，下午感觉不错，总体在好转，估计明天差不多会好了。这次感冒症状比较轻微也没咳嗽等，应该是服药及时，控制得较好。
03.
刚又看到一个新闻，国外一个女子感冒后肺炎最后败血症为了保命四肢截肢……恐怖
04.
小小感冒不可轻视啊！
普通感冒一般一周左右痊愈，如有并发细菌感染得加服抗生素等，病程也会变长。饮食起居都需要注意，出门避免吹到风，有条件的就在家休息，适当多饮开水，增加排尿即排毒。药物治疗的同时可以辅以食疗，多吃蔬菜水果。
流行感冒是流感病毒引起的，起病急，传染性强，病情较重的得去医院，心脏血管、神经系统等并发症较多，严重的会危及生命。早期给予抗病毒治疗，没有并发症的5~10天可自愈。
各人抵抗力不同，有些人没事有些人就没命了！
秋冬换季，早春忽冷忽热都是感冒高发时期，学会预防和保护好自己！当然一个健康的体魄和强大的免疫力最重要！
